孩子感冒初起时.docVIP

感冒初起时 ??? 1、姜汤（也称姜茶） 祛寒用。给孩子喝的姜汤，一般只需搁两片姜、半勺红糖，再加上一碗水，蒸15分钟即可。这样味道不会太辛辣，也不会太甜腻。 什么时候喝姜汤？一般在孩子感冒时，如果流清鼻涕，而且是狂流，手脚也不热，舌苔白，就肯定是着凉了。此时一定要给孩子先喝姜汤袪除身体里的寒气，第一天可以喝2－3次，等手脚都热了，舌苔不白了，再去内火。 　　如果孩子在流鼻涕的同时，还咳嗽，就在姜汤里放三片蒜瓣，可以暖肺止咳。 　　如果孩子流鼻涕还发烧，就在姜汤里加上葱白，可以发汗退烧。 ??? 2、玉米水 ??? 玉米水的做法：玉米一根，带须及最里层的青皮，胡萝卜一根，去皮切成小块，荸荠（8个左右）去皮，加水1L-1.5L，水开后中火煮二十五分钟左右（至玉米熟透）。汤水保持温热，一日内服用。 ?　　什么时候喝玉米水？ 　　通常孩子在感冒，尤其是风热感冒，有炎症时，喝玉米水可以保证轻微的感冒不会再演成咳嗽等症状。秋、冬时，孩子最容易因为上火而导致感冒、咳嗽，有时甚至引起炎症（咽喉炎或扁桃体炎等），此时大量地喝玉米水，可以去火消炎，其中的荸荠还具有保护声带、嗓子的功效，而且又有自然的甜味，在孩子感冒喉咙不舒服时，比喝白开水舒服。　　风寒感冒时也可以喝，不过得先用姜汤祛了寒之后再辅以玉米水，这样就不容易引起炎症了。 　　3、苦瓜水 　　苦瓜水做法最简单，只需取十片切成薄片的苦瓜加一碗水，煎煮成半碗水后，给孩子喝下就好。苦瓜水是天然的消炎药，药效好还不带副作用。 什么时候喝苦瓜水？发烧，而且是没有其他流涕、咳嗽等症状时喝苦瓜水，喝2次左右烧就能退了，炎症也就消失了。4、枇杷花水干枇杷花煎水后，加入少许蜂蜜，给孩子咳嗽时喝，可以止咳化痰。 乍暖还寒时，特别容易着凉。首要得先给孩子体内去寒气，别一开始就着急着下火，否则就很容易瘀积寒气，把病程拖长。应该先去了寒气后再消内火。 这期间的饮食要注意清淡，水果能不吃就不吃，如果吃的话也要选择平性或温性的水果。鱼和海鲜尽量不吃，容易引发咳嗽。多吃蔬菜和瘦肉。流涕、咳嗽时，菜里加蒜瓣炒，有助于暖肺。化痰，煮萝卜排骨汤，萝卜有助于化痰。 每天摄入维生素C量的安全标准：成人每天摄入1000毫克，儿童每日摄入500毫克是相当安全的，多余的维生素C会随尿排出（根据美国药物研究所食品和营养委员会有关维生素C安全性的评估显示，成人每日服用2000毫克以下的维生素C都是安全的）。服用要点1．维生素C不是药物，所以服用维生素C不必像服用药物那样定时服用。不过，如果你摄入维生素是为了提高食物中铁的吸收或阻止胃里亚硝胺的形成，那么建议应随餐摄入维生素C。 2．维生素C虽然不是药物，但是在患感冒期间，除了服用感冒药之外，坚持额外补充维生素C仍然十分重要。这是因为服用感冒药可以缓解症状，但不能缩短感冒病程。而高剂量的维生素C可以帮助免疫系统消灭感冒病毒，从而缩短感冒病程。 如果是受寒,就不要吃凉性的水果了,日常饮食也不要吃寒凉食物了,酸奶和牛奶也最好暂停.开始流清水鼻涕时，板蓝根冲剂半包，2～3次就好了。以前使用不吃药，多喝水，效果不是很好，有加重的趋势，还是防范于初期阶段的好。上周五，又有小咳嗽，流鼻涕了，症状和月初时差不多，板蓝根一天2包，猕猴桃一天3个，开水多喝，2天休息下来，今天基本好了。热水泡脚,加点艾叶.祖传秘方.就是有点麻烦.有本儿童经络学的书，照着上面的方法给小孩按摩各个穴位，有时还刮痧，感觉小孩的经络很敏感，很有效果哦。小孩能不吃药最好不要吃。书名叫儿童经络使用手册,绿色封面.萧言生著,当当网上应该有,我是在博库书城买的，28元。确实挺有效果的，我儿子有次晚上发烧到38.5度，太晚了想第二天早上再去医院的。正好有这本书就按照上面的按摩法按摩了很久，晚上孩子一会发冷，一会呕吐，结果第二天早晨倒是烧退下去了，挺神奇的，但是下午还是有点微热，继续给他按摩，也没去医院，在家休息了2天，就好了。最近天冷了，孩子晚上提被子流鼻涕了，我给孩子沿着脊柱两边轻轻的刮痧，直到微微发红，第二天好了很多。所以我觉得中医挺神奇的，特别对于小孩，因为他们的经络很敏感。如果一周坚持几天给他按摩按摩，肯定会增强他们的抵抗力，比起吃药打针要强多了。