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美颜，养生茶 红枣茶的泡法打造冬日好饮料 · 常言道:一日食三枣，百岁不显老。红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、美容养颜之功效。其含有环磷酸腺昔能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山植酸等成分，有抑制癌症的效果。 　　用红枣泡茶，是价廉物美、人人可以进补的配方食品，深受中医养生专家推崇。红枣含糖量高.产生热量大，因此特别适合在冬天食用。经常服之，能强化肝功能，是补气养血食物。如果再配以合适的别物，效果更佳。下面为大家介绍几种红枣茶的泡法，让这些简单枣茶的泡法打造一个不简单的人生。 · 　红枣茶的泡法有以下几种： 　　1、红枣茶 　　材料:红枣5克，用刀子划破，去核，放人茶杯中。 　　调制:以沸水冲泡，每日作茶饮。 　　功效:健脾和胃，养肝补血，益气生津。一般人均可服用尤其适合妇女及消化功能不好的 　　2、红枣枸杞茶 　　材料:红枣25克，枸杞子20克，适量红糖。 　　调制:把红枣(去核)与枸杞放人锅中加入适量清水煎煮。红枣煮软后，放入红糖，调匀，即可饮用。 　　功效:补气养血，益肝明目。 　　3、薏仁红枣茶 　　材料:薏仁50克，红枣25克，绿茶2克。 　　调制：把薏仁与红枣(去核)混合入锅，注入适量清水一起煮至软烂。绿茶用沸水冲泡后.将绿茶汁倒入锅中，再一起煮3分钟，待稍凉即可饮用。 　　功效:益气健脾，解毒抗癌 · 　4、人参红枣茶 　　材料:人参、红枣各25克，红茶5克。 　　调制:将人参、红枣(去核)洗干净一起放人锅中，煮成茶饮。 　　功效:补气养血，增强体质。 　　 　　5、黑木耳红枣茶 　　材料:黑木耳12克，红枣10克，适量冰糖。 　　调制:把红枣(去核)和黑木耳-起放入杯中，以温水浸泡。杯中加入适量清水和冰糖，放入蒸锅中蒸1小时即可饮用。 　　功效:养血活血，可用于辅助治疗贫血、预防血栓形成。 制作红枣茶时，红枣一定要去核，因为枣核燥热。茶水饮完后，可将枣肉嚼食。 　 女人养生茶 养颜又防病 工作忙碌，压力又大，睡眠不好，吃又吃不下。这一系列的问题，经常困扰一些女性。平时没有空去考虑怎样养生，有空的时候又累得不想动了。怎么办呢？试试养生茶！小编今天推荐几款女人养生茶，有舒缓压力，美容养颜的功效。 · · 养肤茶 　　取柿叶、紫草各10克，薏苡仁15克，冰糖适量。将前三味放入搪瓷锅内，加水适量，文火煎煮约15～20分钟，去渣取汁，在此汁液中加入冰糖调味即可。此茶甘平清香，微有苦涩味，具有健脾渗湿、清热润肤等功效，常喝可增加血管弹性，减少面部皱纹。 　　降脂茶 　　取新鲜山楂30克，槐花6克，茯苓10克，冰糖适量。将山楂去核捣烂后，与茯苓同放入砂锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁，用此汁液泡槐花，加入冰糖调味即可。此茶酸甜可口，具有开胃助消化、降低胆固醇、舒张血管、预防中风的作用。 · 女人养生茶 　　降糖茶 　　取淮山药、天花粉各9克，枸杞子10克。将淮山药研碎，与天花粉、枸杞子共放入搪瓷锅中，加水适量，文火煎煮约10分钟，去渣取汁即可。此茶具有滋补肝肾、益气生津、降低血糖、促进肝细胞新生的作用。 　　降压茶 　　取松萝3克(切碎)，菊花10克，茶叶(绿茶)3克，同放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖10～15分钟即可。此茶味甘凉微苦、清香四溢，长期服用具有清肝明目、散热降压的作用。 　　清咽茶 　　取干柿饼10～15克，罗汉果10克(或1枚)，胖大海1枚。将柿饼隔水蒸15分钟后切成片;罗汉果洗净捣烂，与胖大海、柿饼同放入茶杯内，用开水冲泡，加盖焖5分钟即可。此茶滋润爽口，具有清咽止痛、止咳消肿的作用。 以上五道茶，个女性朋友可根据自身情况对症选用，每日1剂，不拘时频饮，长期坚持定有效果。 喝什么茶能解油腻 现在生活条件普遍提高了，天天鱼肉不断。健康专家提醒人们，肉食吃多了会油腻，对健康有不利影响，此时注意多喝点能油腻的茶对健康有益处。那么，究竟喝什么茶能解油腻呢?在这里，我给大家推荐几款能解油腻的茶，朋友们不妨试试看 · 喝什么茶能解油腻? 　　 　　乌龙茶：乌龙茶是茶里面名头最响的一种茶。它是一种半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖