《知道做到》书摘.pptVIP

知行差距的3个原因 间隔性重复 重复、重复、重复 重复是克服所有知行差距的3个原因的关键。 间隔性重复是一种学习技巧，在使用这种技巧时，你不止在一种场合接触某一信息。你会隔段时间就重复接触到这条信息，直到它最终沉淀下来。 间隔性重复 间隔性重复称为行为条件学习、内部强化、持久变化之母 仅仅一句话很难让一个人产生持久变化。它必须不断地被重复，不是不间断地反复，而是经过一段时间的反思之后再重复。 间隔性重复 一个懂得重复的力量的人会拥有决定性的优势。 你很难通过一次谈话就改变一个人的信念。我们没有办法只凭一句话就让人们看到，感觉到，或是去做某件事。如果想要让某条信息产生预期的结果，你必须学会间隔性地重复它。 信心 第一，一个对你充满信心的人可以改变你的人生； 第二，我们完全可以选择自己去聆听什么。如果我总是在聆听那些否定我的人的话，我可能就会选择接受一个不是那么有挑战性的工作，对自己的期待也会变得非常有限。在爬出“消极之匣”的过程中，我最最需要的，就是一句鼓励的话。 积极聆听 要想多留住一些自己所学到的东西，关键就在于要带着一种开放、积极的心态去聆听。 不要带有任何偏见或先入为主； 带着一种学习的态度，对新的信息感到兴奋； 带着积极的期待； 手里拿支笔，准备做记录； 带着强烈的欲望，不仅要仔细聆听对方的讲话内容，还要努力激发出自己的形象力； 带着一种“我该如何应用这些”的态度。 呈现6次正是间隔性重复秘诀 告知 演示 尝试 观察我 表扬我的进步或进行修正 告知 演示 尝试 观察我 表扬我的进步或进行修正 总结 很少有人能够通过读本书、听盘录音带、看盘录像或者是参加一次培训班就改变了自己的生活。 你必须卷起袖子，成为一名真正专注的学习者。 然后你必须学会通过一种积极的心态过滤新的信息。 最后，你必须制定一份计划，将自己学到的新知识立刻应用到实际工作中。” 一旦你能做到这些： 集中专注于几件事 保持开放的心态 并制定清晰的跟进计划 你就要： 将你所学到的与大家分享 定期交流 在每一位成功人士的生活中，都有一条贯穿始终的金线：那就是专注的金线，再加上坚持。 * 切实行动 缺少跟进 积极、相信、接受 消极过滤 （怀疑、拒绝） 精炼、透彻 信息超载 愿望 What do I want 原因 reason 缺少跟进 消极过滤 （怀疑、拒绝） 专注 间隔重复 信息超载 方法 do 原因 reason 缺少跟进 信心 消极过滤 （怀疑、拒绝） 专注 间隔重复 信息超载 方法 do 原因 reason 缺少跟进 信心、积极聆听 消极过滤 （怀疑、拒绝） 专注 间隔重复 信息超载 方法 do 原因 reason 缺少跟进 信心、积极聆听 间隔重复呈现 消极过滤 （怀疑、拒绝） 专注 间隔重复 信息超载 方法 do 原因 reason 成为自己的想法，并将其传播给其他人 完全吸收 第六次接触 将其转化为自己的想法，会应用 部分吸收 第五次接触 感觉这个想法跟自己一直以来的想法完全一致 完全接受 第四次接触 同意，在实际应用的时仍然会有所保留 部分接受 第三次接触 明白，仍然无法接受 抵制 第二次接触 与之前的想法有些冲突 拒绝 第一次接触 指导、支持、问责 跟进计划 缺少跟进 信心、积极聆听 间隔重复呈现 消极过滤 （怀疑、拒绝） 专注 间隔重复 信息超载 方法 do 原因 reason 专注+坚持 *