萨提亚 和自己的心灵交流.pptVIP

萨提亚情感系列 心灵成长需要渲泄 . 我问过一个踢球的男孩： “你为什么爱踢足球?” 男孩对我说：“我爸爸经常揍我，每次挨了打，我心里憋了一肚子气，就出去踢球。我把足球看成是我爸的脑袋，每踢一脚，我就高喊一声我爸的名字，一会儿我就解气了。回到家一看，我爸一点没事儿。” 分享：　 每个人心中都会产生不满，这种不满情绪要有发泄的渠道。如同气球，只充气不放气，迟早会爆炸。人如果不及时将不良情绪渲泄，同样会爆发。 不良情绪在人身体滞留的时间越长，危害就越大 一位老先生的儿子出了车祸，受伤住进了医院，老先生自己着急上火，吃不下喝不进。三个月后儿子脱离危险，他倒先离开了人世。 分享： 当人在不良情绪激发时，体内会产生一种有毒的荷尔蒙，这种有害物质在身体中滞留，时间一长，就会诱发人体内早已存在的癌细胞的疯长。 妈妈和女儿的故事。 品学兼优的女儿要出国深造了。临行前一天晚上打电话约妈妈早点回来。妈妈平时工作很忙，很少跟女儿交谈。这次她早早回家，要与女儿深情话别。没想到女儿一上来就开始了对妈妈的“控诉”，她列举种种“罪行”： 　哪一次妈妈冤枉过她；哪一天，妈妈怠慢了她的同学；哪一回妈妈伤了她的自尊……女儿边说边哭。 　妈妈怎么也想不到自己的乖女儿怎么对她有那么多怨恨，女儿说的那些事，她一件也记不起来呢？妈妈感觉很委屈。 但考虑到明天天一亮女儿就远走高飞了，妈妈就宽容她，耐着性子听，心里想，让她把一肚子‘苦水’全倒出来吧，省得背着走怪沉的。 女儿足足讲了4个小时 夜深了，人静了 女儿“痛说”完了 于是伏在妈妈怀里大哭起来，妈妈也哭了。 妈妈搂着女儿问：“孩子，这些话你怎么不早跟妈妈说呀?” “您不是忙，老没时间嘛!”女儿抽泣着。 第二天一早，女儿向妈妈告别，她紧紧拥抱了妈妈：“妈妈，我会想你的！” 　　那天，女儿没哭，妈妈哭了。“这些年妈妈自以为给了女儿很多，可她唯独没有拿出时间听她述说，妈妈真觉得对不起自己的女儿。”妈妈内疚地说。不过，她还是欣慰地告诉我，如今远在大洋彼岸的女儿已成了她的网络朋友。 后来···· 让爱流动让心成长让你拥有健康的身体和和谐的家庭享受幸福的生活  ---四川般若文化*西南萨提亚中心 * 在这人心浮动，社会日益纷乱的环境中， 般若犹如一片净土，让你重归心灵家园。 妈妈和远在大洋彼岸的女儿已成了她的网络朋友 *