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认知疗法cognitive therapy 1.贝克的认知疗法 贝克（A.T.Beck，l92l～）l946年获耶鲁大学医学博士学位。1953年获美国神经和精神病学会颁发的精神病学证书。此后从事精神分析理论的学习与研究，并于1958年在美国精神分析学院毕业。目前任宾西法尼亚大学医学院教授和认知治疗中心主任，《认识治疗与研究》主编。其主要著作有《抑郁症：原因与治疗》；《认知治疗与情绪困扰》等。 贝克通过大量的抑郁症临床治疗案例及深入的理论研究，在1976年出版的《认知治疗和情绪困扰》一书中明确提出了其认知治疗的理论观点：心理问题不一定都是由神秘的、不可抗拒的力量所产生，相反，它主要是在错误的前提下，对现实误解的结果；这种错误可以从平常的事件中产生，比如错误的学习，依据片面的或不正确信息作出错误的推论，或者不能适当地区分现实与想象之间的差别等等。 他进一步提出，个体的情感和行为在很大程度上是由其自身认识外部世界的方式或方法决定的，即一个人的思想决定了他的内心体验和行为反应。因此，咨询师应该着重帮助求助者解除他们歪曲的假想并学会用更现实的方法去思维。 贝克理论中的几个重要概念：图式，共同感受，自动化思维及规则 。 图式(Schema) 过去经验中有组织的知识构形，人们用它来解释新的经验。 是从儿时开始建立起来的一种比较稳定的心理特征，是决定对自我和对外部世界如何知觉和编码的内部