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女人保养宝典 五行金木水火土在人体内分别对应心肝脾肺肾五脏，五脏又分别配胆、小肠、胃、大肠、膀胱等五腑，而五脏又分别配合筋、脉、肉、皮毛、骨这五体。 在我们身体里，肾属水，肝属木，心属火，脾属土，肺属金。按五行生克的规律，水生木，木生火，火生土，土生金，金生水。换句话说肝好---心就好，心好---脾就好，脾好---肺好，肺好---肾好，肾好---肝更好。用中医的语言来说就是肝（木)藏血以济心（火），心（火）之热以温脾土，脾（土）化生水谷精微以充肺（金），肺（金）清肃下降以助肾（水），肾水之精以养肝（木）。 有相生就有相克，也就是木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。肺气清肃下降，可以抑制肝阳上亢，即金克木；肝气条达，可以疏泄脾土的郁滞，即木克土；脾的运化，可以避免肾水的泛滥，即土克水；肾水的滋润，能够防止心火的亢烈，即水克火；而心火的阳热，可以制约肺金清肃的太过，即火克金。 不同的出生日期决定了女性的五行先天体质。比如我是1982年2月17日出生，就是金行人，金行人因为普遍肺系统都不大好，那么就一定要在平时注意多吃能够补益费、大肠的金行食物，另外要注意尽量少吃辛辣的食物。妈妈是1958年5月15日出生就是水行人，同样的道理，水行人因为肾最容易出毛病，要多吃补益肾膀胱的水行食物，另外对咸的食物也要尽量远离。 五行 金 木 水 火 土 五脏 肺 肝 肾 心 脾 五味 辛辣 酸 咸