《3轻度损伤的自我处理课件》小学体育与健康人教版五六年级全一册_2.pptVIP

　体育教学常见损伤与现场处理 惠州市仲恺区沥林镇英光小学　傅传敬 第一节　体育运动安全注意事项 一、体育运动禁忌症 １.引起发热的各种急性病症 ２.各种内脏疾病的急性阶段 ３.慢性疾病生命体征不稳定期(可测脉搏） 二、体育运动安全注意事项 1.运动感觉症状 2.运动服装 3.进餐与运动时间间隔 4.不同季节的运动安全要求 5. 特殊体质 第二节　体育教学常见损伤与现场处理 一、体育运动损伤的原因 1．缺乏必要的体育运动损伤知识。 2．缺少体育锻炼。 身体素质不良时，力量和弹性差，关节灵活性和稳定性也较弱，容易致伤。 3．体育教学安排不当。 （1）课前准备活动不充分。 （2）学生运动负荷过大。 局部负荷过大，是学生体育课中造成损伤的主要原因。 （3）组织方法缺陷。 4．运动参与者的生理、心理状态不良。 5．场地、器材、保护用具、服装不符合体育课堂要求。 二、运动损伤的预防 1．积极开展预防运动损伤的宣传教育工作。 2．加强准备活动及身体全面训练，提高机体对运动的适应能力。 3．合理安排训练和比赛。 准备活动结束与正式运动的间隔时间以1-4分钟为宜。 4．加强运动的保护。 重心不稳快摔倒时，切忌直臂撑地。 5．加强医务监督，建立和健全自我监督制度。 三、晕厥的现场处理 １、晕厥(syncope) 是指各种原因导致的突然、短暂的意识丧失和身体