《3轻度损伤的自我处理课件》小学体育与健康人教版五六年级全一册.pptVIP

小学生常见运动损伤的预防及简单处理 教师：同学们，你们经常参加什么样的体育运动？ 学生：······ 教师：真棒！喜欢体育运动的人一定是热爱生活的人，体育运动能让你的生活始终充满阳光，希望你们一直坚持下去。但是，我们在平时体育锻炼当中或多或少的受过伤，同学们是不是有同样的经历？可以谈谈吗？ 学生：······ 教师：我告诉大家，运动中不管什么原因发生的损伤都叫运动损伤。看来损伤无法避免，但我们可以预防。希望通过今天的学习，能让大家了解几种常见运动损伤的原因、预防方法及简单处理，让我们在以后的运动中，远离损伤，获得更多的健康。 案列一： 星期二下午是班级篮球联赛的第一场，张翔作为班级主力，必须上场。午休时，他偷偷地躲在被子里看书，半小时后被生活老师发现，挨了批评。下午的比赛中，他怎么也提不起精神，竟然还在一次拼抢时摔倒，把手给磨破了······ 教师：那预防方法呢？ 学生：······ 案列二： 星期三体育课上，114班和118班进行了一场篮球比赛。114班是上届冠军，队员们根本没有把对手放在眼里，在场上很随意。结果114班输了，一个主力队员还把脚给扭伤了。 教师：你们能帮老师分析分析他受伤的原因是？ 学生：······ 教师：我们认为是思想因素（指思想上麻痹 大意，过于自信，导致做任何运动都不去考虑后果，哪怕是