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王金芝:论政工干部如何面对挫折 　　　　陕煤化集团铜川局东坡煤矿宣传部　　王金芝 　　政工干部作为构建社会主义和谐社会的骨干力量，在实践中，难免遇到各种各样的挫折。而挫折，是个人从事有目的的活动时，遇到阻碍干扰，无法满足需要后的一种消极情绪状态。政工干部如果无法正确面对挫折，必然影响职能作用的发挥，影响社会主义和谐社会的构建。在此，笔者就政工干部如何面对挫折谈一些粗浅的看法。 　　一、提高认识，正确理解挫折存在的合理性和积极性。 　　挫折，几乎存在于每个人的履历之中，是事物发展的必要因素。从某种意义上说，一帆风顺是可遇而不可求的，遭遇挫折是完全正常的。甚至可以说，没有经历挫折的人生是不完整的人生。就象河床的冲涮，成就了钻石的璀璨；挫折的考验，也会成就完整的人生。挫折，完全有存在的合理性和积极性。德国天文学家开普勒，曾是早产婴儿，得天花成了麻子，得猩红热弄坏了眼睛，因父亲欠债辍学，还经历了病痛缠身、良师故去、妻子逝世等挫折，仍然在59岁时发现了天体运行的三大定律。对他而言，挫折是合理的，是动力的来源；挫折是积极的，是毅力的来源，最终使他摘取了科学桂冠，成为“天空的立法者”。 　　因此，政工干部必须提高思想认识，正确理解挫折的合理性和积极性，理解：“挫折和不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。”理解到挫折既有不可避免的一面，又有消极和积极之分；既能阻碍人的发展，也能成就人的一生。必须以科学的态度，直面挫折，不断进取，才能较好地投入到构建社会主义和谐社会的伟大实践中去。 　　二、改变思维，及时强化应对挫折的能动性和主动性。 　　不可置疑，挫折具有一定意义上的积极作用，可以帮助人们排遣惰性，迎接挑战，创造奇迹。正如英国哲学家培根说的：超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。所以，政工干部面对挫折，必须改变“挫折消极”的思维模式，从有益的角度出发，及时强化应对挫折的能动性和主动性。 　　第一，能动认识挫折对心态的历练。“心态决定一切”。人的心态，是人适应周围环境的行为“开关”，两相适应，就会身心和谐，争取作为；两相排斥，就会别别扭扭，失意疲沓。要适应，就要调整心态，以强化能动性和主动性为动机、为追求、为行为，应对不同环境、不同时间、不同对象、不同条件下的挫折，避免在挫折沉沦。 　　第二，主动认识挫折对意志的磨练。随着市场经济的逐步建立，各种改革更加深入，各种矛盾相对突出，主流思想与非主流思想相互交织作用，政工干部面临许多新的问题、新的思潮和新的矛盾，承受了较大的压力，也经历着较多的挫折。如果对挫折体验不深，不敢应对，缺乏坚强的意志，必然被被迅速击垮。实际上，在构建社会主义和谐社会中，挫折就是意志力的运动场，克服了，获得的是愉快的体验；畏惧了，只能成为一名失败者。因此，心理学家才把挫折比作精神补品，看到了战胜一次挫折，就强化一次力量，为下一次应对挫折提供了精神力量。故而，政工干部应当以理性的眼光，主动认识到挫折对磨练意志的积极意义，进一步完善自己在挫折中思维模式，较好地应对挫折。 　　第三，客观地认识挫折存在的负面效应。强化应对挫折的能动性与主动性，往往是建立在客观认识其负面效应的基础上的。面对挫折，人的反应并不相同，结果也大相径庭。一方面，决定于对挫折的感情理解。例如，面对批评，你可能听从，甚至感激；也可能曲解，进行排斥，反应大不一样。另一方面，感情上的失落比物质上的失落反应激烈。当追求的目标代表名誉、地位、尊严等情感指标时，遇到挫折，容易产生不良心理影响，产生负面效应。作为政工干部，必须充分认识到它的杀伤力，既要客观认识，又要合理应对，主要在发挥能动性上下功夫，争取应对主动。 　　三，结合实际，不断增强应对挫折的针对性和实效性。 　　实践中，政工干部往往会遇到各种各样的挫折。不论是人际关系的不协调、不和谐，还是具体业务的不适应、难推进，抑或是福利指标的不合理、不增长，都会影响到政工干部的情绪和作为，使他们产生不安全感，难以安心工作。此种情况下，政工干部由于经历、习惯、性格的不同，对待挫折的态度也千差万别，不可能用单纯统一的方法应对挫折，赢得主动。要科学合理地面对挫折，政工干部必须结合实际，不断增强应对的针对性和实效性，把挫折变成自身构建社会主义和谐社会的有效动力，对几个重要方法予以合理运用。 　　1、树立辩证的挫折观，保持自信乐观的心态，进一步理解挫折的合理性和积极性，以良好的心态对待挫折。 　　2、进行倾诉减压。向他人倾诉挫折引发的不快、今后的打算、应对的方法等，减轻挫折压力，求取身心愉悦，勇于面对挫折。 　　3、学会自我解压。通过其它活动，转移注意力。通过“冷处理”，让自己容忍挫折，心怀坦荡，情绪平稳，坚持不懈地争取成功。 　　4、及时调整目标。当原有的预期目标遭受挫折无法实现时，可以改行别的途