第4单元-第12课 第3站 脚踏实地　拥抱明天.ppt

* 知识梳理 1.我们要选择正确的人生道路。 (1)中学生应如何设计自己的人生规划？ ①我们的人生规划要　　　　。人无远虑，必有近忧。 ②人生规划要　　　　，不能模糊不清。 ③人生规划还要　　　　，要把人生的规划按时间先后和重要程度划分为若干个阶段性的目标，　　　 　、一步一个脚印地实现我们的人生理想。 明确 长远 具体 脚踏实地 (2)选择理想，规划我们自己的人生应该考虑哪些因素？ ①要考虑自己的自身条件，　　　　　　。 ②要考虑自己的　　　　　　，最大限度地发挥自己的　　　　　　。 ③要充分　　　　各种信息，学会选择、　　　　信息，迅速找到对自己有用的信息。 ④要考虑理想和现实之间的　　　　，考虑自己人生目标的　　　　　和　　　　　。 知识梳理 扬长避短 兴趣爱好 潜能 搜集 辨别 差距 可能性 现实性 ⑤要根据情况的变化，适当　　　　自己的人生目标，　　　　理想与现实之间的距离。 2.我们应该从容地面对将要遇到的压力。 (1)不同的压力给我们带来不同的影响： ①　　　　的压力，可以激发我们的斗志和潜能，使我们在学习和工作上表现出更为积极的状态。 ②　　　　的压力会带来焦虑而影响学习效率，有时还会给工作带来麻烦。 知识梳理 缩短 调整 适度 过度 (2)我们应该如何正确地面对学习中的压力？ 无论是升学还是就业，我们都不可避免地要面对各种压力。要学会适当地　　　　　　，为