休闲运动疗法理论与实务-博雅通识教育中心liberaleducationcenter.pdf

國立勤益科技大學通識教育 學院 106 學年度 下 學期 教學大綱 部別 █日間部 □進修推廣部 □進修學院專校/ 學制 ■四技 □二技 □二專 授課教師 林堃鎮 教師學歷 碩士 教師經歷 體育室專任教師 、國術社團指導老師 教師級職 助理教授 科目名稱 中( ) 休閒運動療法理論與實務 必/選修 □必修 ■選修 科目名稱 (英) 開課單位 □基礎通識教育中心 ■博雅通識教育中心 學分/學時數 2 學分/2 學時 ■一般課程、□智慧財產權、 □內涵式服務學習課程、 □性別平等、□綠色課程 優質課程類別 □創新、創意課程、 □工作（職場）倫理課程、□工具機技術研發 □知識統整能力 20 % □創意思維能力 10 % □溝通表達能力 10 % 科目 與通識核 □美感鑑賞能力 10 % □邏輯推理能力 10 % □法治思辨能力 10 % 心能力關聯 □博通宏觀能力 20 % □倫理關懷能力 10 % □核心課程 □跨域性課程 ■生活性課程 科目屬性 □學術性課程 □通論性課程 □經典性課程 教科書 民俗療法的保健與應用 參考書目 簡明解剖生理學、中國武術實用大全、知足常樂健康法 培養學生對休閒運動療法的認知及在日常生活中的保健與養生,進而推廣普及服務 教學目標 社會大眾. 量化：出席 ( 20% ) 作業( 5% ) 平時考( 5% ) 期中考( 30% ) 期末考(40% ) 評量方式 質化： 找資料及正確指出穴道位置 1.概略介紹休閒運動療法在日常生活中保健與養生的重要性 . 2.人體骨骼、肌肉構造概論及運動傷害處理原則. 3.人體經絡、穴道理論. 內容綱要 4.武術柔功、內功介紹 . 5.人體自我穴道按摩實務. 6.腳底按摩介紹. 包含講授、實務操作與演練、數位教材的 製作與運用等教學方式 教學方式 創新教學 另外有準備刮痧、拔罐器材 ,豐富教學內容 .學生無需購買. 活動設計 科目進度與內容 週次 教 學內 容 備註 課程活動與作業( ) 1 概略介紹休閒運動療法在日常生活中保健與養生的重要性 預防保健概念 骨骼、肌肉組織構造及運動 2 人體解剖學概論 傷害處理原則 3 人體經絡、穴道理論一 手三陰經、手三陽經、任脈 4 人體經絡、穴道理論二 足三陰經、足三陽經 、督脈 鍛鍊肢體關節活動幅度和 5 武術柔功介紹與實務