测试情绪如何.docVIP

你的情绪是否稳定 有的人情绪稳定，从不大喜或大悲，而有的人则喜怒无常，情绪时好时坏，这样的人往往更容易失去健康。可见，情绪的稳定性对健康的影响是十分重大的。那么，你的情绪是否具有稳定性呢？ 下面这份自我测验就能帮你弄清答案，请如实回答。 看到自己最近拍摄的照片时，你有何想法？ A.觉得不称心 B.觉得很好 C.觉得可以 你是否想到若干年后会有什么使自己极为不安的事？ A.经常想到 B.从来没想过 C.偶尔想到过 3. 你是否被朋友、同事、同学起过绰号、挖苦过？ A.常有的事 B.从来没有 C.偶尔如此 4. 你上床以后，是否经常再起来一次，看看门窗是否闭好，炉灶是否关好等？ A.经常如此 B.从不如此 C.偶尔如此 5. 你对与你关系最密切的人是否满意？ A.不满意 B.非常满意 C.基本满意 6. 你在半夜的时候，是否经常觉得有什么害怕的事？ A.经常 B.没有 C.极少 7. 你是否经常因梦见什么可怕的事而惊醒？ A.经常 B.没有 C.极少 8. 你是否曾经有多次做同一个梦的体验？ A.有 B.没有 C.记不清 9. 有没有一种食物使你吃后呕吐？ A.有 B.没有 C.记不清 10. 除去看见的世界外，你心里还有另外一种世界吗？ A.有 B.没有 C.不清楚 11. 你心里是否时常觉得你不是现在的父母所生？ A.时常 B.没有 C.偶尔如此 12. 你是否曾经觉得有一个人正在爱你或尊重你？ A.是 B.否 C.说不清 13. 你是否常常觉得你的家人对你不好，但是你又确知他们的确对你好？ A.是 B.否 C.说不清 14. 你是否觉得没有人十分了解你？ A.是 B.否 C.偶尔 15. 你在早晨起来的时候最经常出现的感觉是什么？ A.忧郁 B.快乐 C.讲不清楚 16. 每到秋天，你经常的感觉是什么？ A.秋雨霏霏或枯叶遍地 B.秋高气爽或艳阳天 C.不清楚 17. 你在高处的时候，是否觉得站不稳？ A.是 B.否 C.有时如此 18. 你平时是否觉得自己很健康？ A.否 B.是 C.不清楚 19. 你回到家后是否立刻把房门关上? A.是 B.否 C.偶尔 20. 你坐在小房间把门关上后是否觉得心里不安？ A.是 B.否 C.不清楚 21. 当一件事需要你做决定时，你是否觉得很难？ A.是 B.否 C.偶尔如此 22. 你是否常常用抛硬币、玩纸牌、抽签之类的游戏卜测凶吉？ A.是 B.否 C.偶尔 23. 你是否常常因为碰到东西而跌倒？ A.是 B.否 C.偶尔 24. 你是否需用一个多小时才能入睡，或醒得早？ A.经常如此 B.从不这样 C.偶尔如此 25. 你是否曾看到、听到或感到别人觉察不到的东西？ A.经常如此 B.从不这样 C.偶尔这样 26. 你是否觉得自己有超出常人的能力？ A.是 B.否 C.不清楚 27. 你是否曾经觉得因有人跟踪你而心