苏教版思品九年级第二单元第三框《做中华民族精神的弘扬者》课件.ppt

树立终身学习理念 学习是人类的基本活动，是人们生活的重要内容。现代社会，学习已经成为生存的一种方式。作为生存方式，是一种生命的过程，我们要不断学习、终身学习，在学习中努力提高自身素质。 知识改变命运 导致学习压力过大的原因 1、自身因素：得失心太重、期望值过高、准备不充分等； 2、外在因素：课业负担过重、父母期望值过高、成绩与考试竞争过于激烈等 在学习压力面前，一味抱怨外在因素反而会加重压力感，积极的态度是努力调节自身，变压力为动力。 考试焦虑与哪些因素有关？ 1、与能力水平有关 2、与抱负水平有关 3、与竞争水平有关 4、与考试失败经历有关 5、与心理、生理状态有关 克服考试焦虑 克服考试焦虑，关键是对症下药，根据自己的身心特点和学习基础等情况，采取有针对性的调控方法。 本课小结 树立正确的学习观念 意义 勤奋学习 畅谈我们的学习 哪些观念 善于学习 正确对待学习压力 适度压力 过度压力 人在考场 考试焦虑的原因 克服考试焦虑——关键是对症下药 校园生活—学生社团活动 校园生活——