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浅析耐挫教育在中学体育教学中的渗透 　　摘 要： 学生挫折承受的能力已日益引起教育者的高度重视。挫折承受能力亦即耐挫力，对学生进行耐挫教育势在必行。本文尝试从明确耐挫与耐挫教育的概念入手，分析体育教学中渗透耐挫教育的优势，重点从教师操作层面，探讨在体育教学中渗透耐挫教育的策略。 　　关键词： 中学生 体育教学 耐挫教育 　　 　　《体育与健康新课程标准》确立了“健康第一”的指导思想，在三维健康观的基础上，突出重视学生的身心健康，把心理健康放在首要地位。增强学生经受挫折的能力，是培养学生健康心理，提高学生社会适应能力的必要和有效手段。针对目前大多数中学生心理承受能力不强的现实，如何发挥体育教学培养健康心理的价值和作用，让学生正确地认识挫折的两面性，进而学会坦然面对生活中的挫折和失败，用积极有效的方法克服困难、战胜挫折，是我们理应探讨和解决的问题。 　　 　　一、关于挫折与耐挫教育 　　 　　《心理学词典》对“挫折”的解释是：“当个体从事有目的活动时，在环境中遇到障碍或干扰致使其动机不能获得满足时的情绪状态，有时仅指阻碍个体动机活动的客观情境。”耐挫教育是指对于学生的容忍、承受挫折的心理素质的培养与教育。耐挫教育的目的在于教育学生掌握必要的知识技能，提高自身素质，磨练意志，增强心理免疫力，提高对社会生活与环境的适应能力。因此，教师在教育过程中应当关心的是学生在遭受挫折后，个体应以何种方式对待挫折情境，尽可能让学生获得应对挫折情境的正确理念和调适心理的有关知识和技能。 　　 　　二、体育教学中渗透耐挫教育的优势 　　 　　（一）体育关注人的精神塑造。 　　体育活动的形式是以身体练习为主，为了熟练掌握一个运动项目的技术、技能动作，需要练习者成百上千次地反复练习，在这一过程中练习者必然会遭受多方面的失败与挫折。这就要求练习者心理承受能力强，意志品质坚定。通过体育精神的教育与塑造而造就全面发展的人是学校体育的根本目的之一，这要求体育教师摒弃以往过分强调技术技能教学、忽视学生个性发展，只重结果、??重过程，只练体格、不管人格的教学理念和模式，致力于通过体育活动使学生学会生存、学会面对社会、学会解决实际问题，培养全面发展、身心健康的人。 　　（二）体育的竞技性特征能产生一定的情感刺激和情感体验。 　　在体育运动中，每个参与者都有可能成为胜利者，都有机会充分展示和发挥自己的个性与才能。竞争中胜利的取得，要靠自己的努力，与对手的对抗，以及与同伴的团结协作。在练习中，学生会受到来自对手或竞争目标的压力，这也能刺激学生的行为强度，有利于提高其行为的积极性，培养其锐意进取、顽强向上的奋勇精神，增强其自尊心、自信心，以及追求生活的勇气。 　　 　　三、耐挫教育在体育教学中的渗透策略 　　 　　笔者认为，渗透耐挫教育首先应明确，挫折对学生行为和活动结果具有双重影响。对挫折有正确的认识、积极的态度，并有较强的承受力的学生，挫折可以成为他们人生的动力，能磨练他们的意志，激发他们的斗志，激励他们的精神，提高他们对环境和社会的适应能力。不能正确面对挫折，消极对待或承受挫折能力较低的学生，挫折就可能成为他们前进的阻力，消磨他们的意志，打击他们的斗志，折磨他们的精神，使他们消沉低迷、失去自信、丧失目标，甚至形成自卑、怯弱、自闭、偏执等不良的性格。因此，如何发挥挫折的积极因素，降低其消极因素，是耐挫教育需要注意和解决的关键问题。作为教学主导的教师，可作如下方面的探索： 　　（一）转变自身观念，注重耐挫教育的价值。 　　体育教师必须改变教育观念，提高对学生进行“耐挫教育”的认识。随着三维体育观、健康概念的更新，以及素质教育的进一步强化与深入，人们对体育和体育课的理解发生了巨大变化，素质教育要求我们不仅要让学生掌握好科学锻炼身体的方法，提高学生的身体素质，养成坚持锻炼身体的良好习惯，更重要的是要培养学生具有强烈的竞争意识，团结友爱的合作精神，以及能够战胜困难的坚强毅力。从教师自身发展的角度来看，则要求体育教师必须从单一的“教书匠”向专家学者型教师转变，树立“健康第一”的教育理念，既教书又育人，把培养健康有用、全面发展的人才作为教育的最终目的。教师需要改变以往过分强调“三基”，强调运动技能的正规化，以提高身体素质为唯一教学目标的状况，从单一关注技术技能的获得、身体素质的提高转变为既重视技术教学、体质健康，更关注学生情感、态度、价值观的养成，引领学校体育走向关注学生健康的道路。 　　（二）辨别学生性格，实施相应的教育手段。 　　虽然体育课是培养学生抗挫折能力最好的时机和场所，但应注意对不同性格的学生，要采取不同方法和手段。首先要弄清的是学生性格类型。体育课上，教师可通过观察学生的活动，聆听他们的谈吐，判断学生性格、气质，然后据此进