养成写日记的好习惯.docVIP

养成写日记的好习惯 成功是一种习惯，失败也是一种习惯。坏的习惯无法改变，但能用好的习惯来代替。 宇宙最伟大的定律即是惯性定律，要成功其实不难，只要重复简单的事情，养成习惯，如此而已。 ? 成功者的习惯：写日记。 成功者通常有写日记的习惯，日记是记录当天的重要事情或成长学习心得，宛如一处反省的园地。世上的伟人几乎都有把想法记录下来的习惯。学习用纸和笔是成功者必备的条件。因此，你要学习有效地将思想和心得记录下来。我就有写工作日记的习惯，每天晚间记录问题，即： （一）?? 今天我学到了什么？ （二）?? 今天我还有哪些可以更进步的？ （三）?? 今天在过程中我享受了哪些事？ 我以写自传、写历史的心态来写日记，不但可以让自己知道成长的经验，也希望子女、朋友、今后的人留下分享经验，知道我如何克服恐惧，突破瓶颈，如何定下目标。 一天记录一点，这种心灵的成长是十分可观的。 ? 以下提供你有效写日记的好处，请你买一本精美的日记本，以突显其重要性。 ? 写日记的好处 当你把心得记录下来的那一刻，你的思想就专注在那一点上。由于人的头脑不可能停止活动，因此写日记能帮助你训练集中注意力，愈能集中则能力愈强。 写日记也有隔离的作用。如同坐云霄飞车时，坐车内的感受比较深刻，而