SFBT(焦点解决短程治疗)教程教案.ppt

目标架构 当事人正向所欲的目标 为晤谈的大方向 从专注倾听故事 ——所欲远景 ——现实可行 ——第一小步 短期咨询及目标导向的特色 美好远景——目标 目标 ↑ 奇迹问句 你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题。（停顿）今晚你回家睡觉时，有一个奇迹就这么发生了，你带来这里的问题就解决了。（停顿）由于你在睡觉，所以不知道奇迹已经发生了。当你隔日起来，你会注意到什么就知道奇迹已经发生了。 美好远景——目标 奇迹问句→梦想（再发展成目标） 了解所欲的远景 创造希望感（容易想起例外，YES-SET） 找到认同之法 预演未来 转换心象 停止悲伤 容许当事人无限地思考任何可能性 找到例外/或容易开始的一步 Ericson催眠学派的影响——暗示性 目标架构—解决之道未来导向 一开场就为OUTCOME 问句：来的目标，BEST HOPE为何？并细部问其意义内涵 【未来】是被协商创造出来的 鼓励案主将【抱怨】转成【想要的目标】 （嫉妒，是指什么？不嫉妒，会变成什么样子） 正向所欲的：【要什么】 不是【不要什么】（INSTEAD） 形容解决之道的语言，迥异于问题描述；不希望不快乐，不等于要快乐 要当事人同意认同接受的（关系的影响力） 当事人想要的（案主觉得有动力的 有意义的 有好处 有希望感的）——最有改变动力 案主（学生）行为不当（犯错）的意义—目标 犯错→正向动机与需求→正向目标 ↘不当行为 ↓ ↘回想或学习建设性方法 你一定有一个重要的理由…/这行为何以有帮忙… 从案主想要的方向启动才有动能（减重Vs找男友） （案主觉得有动力的 有意义的 有好处 有希望感的） 目标有选择空间吗？有，较佳；无，方法达成方法可以有 以其目标轻轻挑战其不合适行为 ——符合青少年的自主意识并训练自我负责 负向行为转至青少年可学习的正向目标 人们不容易接受【有问题】，但愿意接受【要学习】 跟人有冲突—能跟别人表达（中间的细步：有冲突先离开） 生气打人—学习用口表达自己在生什么气（可能的中间的细步，如生气得跳，进步象征） 老是要第一—学习优势也可以输，学习优势比尔呢也是很棒可以赢的 说谎—学会区分哪些是想象哪些是事实，而不会让别人误会 忧郁—找出藏起来的微笑 被欺负—更强壮或离开/听到不好的话，想象在心中有人帮他，或在心里想一些平静自己的话 做错事，学习负责：知道自己何以做错（谁如何说明让案主知道）。学习道歉的仪式。学习弥补。学习考虑别人立场。学习修复关系。需要上什么课程。 考虑要否配合其它专业（如学业） （一种重新建构以案主已有的为基础） 案主/学生/孩子犯错的意义 人们不容易接受【有问题】，但愿意接受【要学习】 为何犯错—如何不犯错—什么是要学习的成长技能—去标签化发展化 做错，代表着他需要学习或重学什么 犯错，正是教他的好时期 孩子需要学的技能，需要孩子主动想出、至少认可、积极参与努力过程才易有效果 引发改变动机： 提出改变的好处美好远景重要性（如什么才不会有麻烦）/自己与他人认为的——内在动机化 谁如何跟他说明改变对他对别人都好 要改成（改善/学习/发展/需要/更熟悉）什么（而不是停止什么）/你想如何命名与定义想要改变的行为？（拥有之创造力） 什么可以帮助你/寻找支持者—父母同学的关怀支持鼓励肯定信任提醒，何以他们能？增加承诺与力量 案主/学生/孩子犯错的意义 教案主学什么—案主如何学—你如何教或助他学习练习——步骤化具体时间地点，孩子有第一步的进步征兆。你觉得他【学得起来吗】？（而非改得了吗？） 你（家长老师）教导孩子以及孩子学习的目标与例外 注意各系统的合作与互动（系统观） 案主知道什么是对的，回头就会知道之前是错的（一定要孩子先认错吗？） 伤害性目标—内在隐藏需求的辨识、接纳与学习正当满足 问题已经是问题；如何处理问题以及【示范】处理的方式才是重点 学习需要时间，重新学习更是，比一般取向快一点 一小步 去自动化—步骤化 做错事，学习负责：知道自己何以做错（谁如何说明让案主知道）。学习道歉的仪式。学习弥补。学习考虑别人立场。学习修复关系。需要上什么课程。 学习如何做到（可邀神奇力量进驻帮忙，MQ） 案主认为的一小步（如传简讯开始表达自己） 案主对如何作说的很清楚或者直接演出 一直持续练习，再修正与增加难度，渐进 记得持续赞美，公开讨论/赞扬/庆祝/证书（系统正向化及人际互动重要于物质，去谢谢别人） 做到后成为教别人的小老师（肯定） 【一时忘了】新学的技能时【不是又做错】，讨论别人需要如何提醒（复发是正常的） SFBT架构 梦想/问题→ → 目标