篮球专业基础课知识点.doc

篮球理论知识点 第一部分 1、中圈应标在比赛场地的中央，半径为（1.80米）。从圆周的（外沿）丈量。如果中圈里面着色，它必须与限制区内地方的颜色相同。 2、罚球线应画成与每条端线平行。从端线内沿到它的最外沿应为（5.80米），其长度为（3.60米），它的中点应落在连接两条端线中点的假想线上。 3、某队的3分投篮区域是从端线引出两条垂直于端线的平行线，外沿分别距对方球篮的中心垂直线与地面的交点（6.25米）。该交点距端线内沿中点的距离为（1.575米） 4、球队席的每个区域由一条从端线向外延伸至少长（2米）的线和另一条离中线（5米）且与边线成直角并至少长(2米)的线所限定。 5、球队席区域内必须有(14个)座位供教练员、助理教练员、替补队员和随队人员使用。 6、球队应使用(4至15)的号码。国家联合会为举办竞赛，有权批准最多(两位)数字的任何其它号码。 7、如果受伤队员不能立即大约(15秒钟)继续比赛，或如果他接受治疗，他必须被替换。 8、篮球的重量为(567-650克)。 9、至少在比赛前（10分钟），每位教练员应以在记录表上签字来确认已填入的他们球队成员的姓名、相应号码和教练员们的姓名。同时，他们应指明比赛开始上场的5名队员。（“A” 队或主队）教练员应首先提供这个资料。 10、篮球比赛应由（4）节组成，每节（10分钟）。 11、在第1节和第2节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之间以及每一决胜期之前应有（2分钟）的比赛休息期间。 12、篮球运动是由（美国）马萨诸塞州斯普林菲尔德市即春田市，基督教青年会干部训练学校，在加拿大出生的体育教师（詹姆士 奈 史密斯）在（1891）年发明的。 13、1976年，在第（21）届奥运会上，女子篮球被列为正式比赛项目。 14、(1959)年举办的新中国第一届全国运动会上设有男女篮球赛。 15、2001年4月，(王治郅)与达拉斯小牛队签约，成为第一位在NBA效力的中国球员，同时也是NBA亚洲第一人。 16、（2002）年中国首次承办世界女篮锦标赛，中国女篮进入世界六强行列。 17、篮球技术主要由(移动)、(接球)、(传球)、(运球)、(投篮)等动作组成。 18、半场时间的比赛休息期间应为(15分钟)。 19、起动是队员在球场上由(静止状态变为运动状态)的一种起始的动作，是获得位移初速度的方法。 20、身体的(重心和平衡)，是成功完成篮球技术的必要条件。 21、篮球运动是一项技能类同场对抗的集体运动项目，其基本活动方式是围绕着悬挂于离地（3.05）米、直径(0.45)米的篮筐。 22、转身可分为(前转身和后转身)两种。 23、滑步是一种并步移动的方法，可分(前滑步)、　(后滑步)、　(侧滑步)三种。 24、篮球比赛由两个队参加，每队出场(5名)队员。每队的目标是在(对方球篮)得分，并阻止对方队得分。 25、篮球比赛由(裁判员)、(记录台人员)和(技术代表)管理。 26、篮球运动比赛场地应是一块(平坦、坚实且无障碍物的)表面。 27、篮球运动比赛场地其尺寸是长(28米)、宽(15米)。从界线的（内沿）开始丈量。 28、国家联合会为举办、比赛，有权批准最小尺寸为长（26米）、宽（14米）的现有比赛场地。 29、所有的线应用相同的颜色（最好白色）画出，宽（0.05米）并清晰可见。 30、任何障碍物包括在球队席就座的人员距比赛场地应至少（2米）。 31、中线应从两边线的中点标出并平行于两端线。它向每条边线外延伸（15厘米）。 32、接球是篮球运动中的最主要技术之一，是获得球的动作，是（抢篮板球）和(抢断球)的基础。 33、2002年6月，中国球员姚明当选NBA状元秀，加盟(休斯敦火箭)队。中国球员(巴特尔)在2002 ～2003赛季效力于圣安东尼奥马刺队，获NBA总冠军。 34、运球的种类很多，具体有(高运球、低运球、运球急起急停、体前变向运球、背后运球、转身运球、跨下运球)等动作。 35、(抢球、打球、断球)是具有攻击性的防守动作，也是防守对手时获得球的重要手段。 36、在篮下有较多的投篮方法，有（高手、低手、反手、勾手）等不同出手方式。 37、（积极拼抢进攻篮板球）是一个重要的进攻行动，是争夺继续控球权的重要方法。 38、（防守无球队员）是指进攻队员处于无球状态时，防守队员灵活的利用多种移动动作和手部的有效组合，最大限度的防止和破坏对手行动。 39、进攻队员有球时有三种攻击行动，即（传球）、（运突）和（投篮）。 40、防传球的重点应放在(不让对手轻易地把球传向篮下有攻击威胁的)内线区域。 41、(抢防守篮板球)是防守中极其重要的环节，是夺回控球权的重要的途径。 42、篮球比赛的胜负在很大程度取决于（战略与战术合理与否）。 43、（传切配合）是指队员之间利用传球和切入技术所组成的简单配合。