上海大学继续教育学院《传统体育养生》平时作业答案.docxVIP

第1-5讲8、传统体育养生以人的“形神”为核心,内包括精神、五脏六腑。外涉及到四肢百骸,自 然与社会及养生方法,人体只有( 整体多维 )的调养才能健康长寿。A 、体育运动 B 、整体多维 C 、适应自然 D 、注意饮食10、人体阴阳平衡是生命健康的基本条件,阴阳两气( 阳气 )居主导地位。A 、全部 B 、阳气 C 、平衡 D 、阴气3、本课程主要介绍的传统体育健身方法是。 (健身气功、 8字运动健身方法)A、健身气功、8字运动健身方法 B、太极拳 C、8字运动健身方法 D、健身气功4、 传统体育养生是以 “整体观” 、 “阴阳学说” 、 “天人相应” 学说、 “经络学说” 、 “形神合一” 学说、 “系统论” 、 “发展观”的思想为( 理论 )基础。A 、理论 B 、行为 C 、健身 D 、养生5、李清云:享年 256岁,是我国清末民国初年的中医中药学家,生于 1677年,故于 1933年,是我国也是世界上最长寿的老人。他平时有个爱好把( 枸杞 )煮水代茶喝,A 、枸杞 B 、葡萄 C 、柠檬 D 、桂圆1、在形神关系中, ( “神” 、 “形 )起主导作用, ()是基础。A 、 “神” 、 “形” B 、行为、意识 C 、意识、行为 D 、 “形” 、 “神”9、现代生物学研究,人的最长寿命大约相当于性成熟期的 8至 10倍,人的性成熟期是 14至 15岁 , 从理论推断,人的