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小篮球规则 （草案） 2017 中国篮协修订 小篮球规则 （草案） 前言 小篮球运动的宗旨 小篮球比赛适用于孩子们。本质上，是对成人篮球比赛规则的修 改，以适应孩子们的需要。宗旨相当简单：不要让孩子们进行不适合 他们身心发展的比赛，而是改变成人比赛的规则以适合孩子们。 小篮球运动旨在于为不同能力的孩子们提供机会去享受丰富且 高质的、对篮球运动充满热情的经历。 篮球比赛中，使用对大多数孩子们来说较大的篮球以及过高的球 篮。小篮球比赛中，减小了篮球的尺寸，降低了球篮的高度。篮球运 动中有许多技术性的规则，而小篮球运动中，这些规则被缩减到最小 化。 然而，在孩子们在技术与认知的进程中，将向他们介绍更多的规 则。教师或教练有责任向孩子们介绍篮球规则与惯例以适合孩子们的 发展。 为此比赛可以分为各种水平： 1 对1 或2 对2，在一个简易但安全的比赛场地，或许只有一个竖 立在外墙上的球篮。 3 对3、4 对4 （U8 以下年龄组）的练习或比赛，在学校场所或运 动馆。 两个学校或俱乐部球队之间在体育馆里的比赛。 当地的或区域性的，包括来自不同地理区域的几个队。 当孩子们准备好时，这个适用于比赛的小篮球规则，将从以下基 本规则展开： ·为了获得比赛的胜利，你必须比你的对手获得更多的投篮得分。 ·你需要保持你自己和球在球场之内（队员出界和球出界规则）。 ·你不能持着球走或跑，因此，为了在球场上移动，你必须运球 （带球走规则）。 ·你不能双手同时运球或持球后再次运球 （非法运球）。 ·你不能有不正当的身体接触（侵人犯规）。 小篮球规则适用于参与相当水平或高水平的小篮球运动的球队。 注意： “小篮球规则”中，所有提及的队员、教练员、裁判员等，均为 男性，但也同样适用于女性，这样做只是为了便于理解。 第一章 比赛 第1 条．小篮球的定义 小篮球比赛应是比赛开始当年12 岁或12 岁以下的男孩和女孩。 按照我国小学六年学制划分年龄组： U12 年龄组：涵盖11-12 岁年龄段（5-6 年级）的学生。 U10 年龄组：涵盖9-10 岁年龄段（3-4 年级）的学生。 U8 年龄组：涵盖7-8 岁年龄段（1-2 年级）的学生。 小篮球应是2 个球队每队上场5 名队员，每个球队的目的是将球 投入对方球篮得分，并且阻止对方球队得分。 第二章 场地和器材 第2 条．球场尺寸 球场的表面应是平整坚实无障碍物的。 球场尺寸可以根据当地设施而调整，标准的尺寸为长28 米，宽 15 米。 尺寸可以按比例缩减，在26 米×15 米到12 米×7 米的相同比例 下变化。 亦可是标准篮球场的半场，宽14 米，长15 米。（进行4 对4 比 赛） 注：罚球线距离篮板4 米，这个很重要。 第3 条．线 小篮球场地按照图1 画法。 ·罚球线距篮板是4 米。 ·没有3 分投篮线和3 分投篮区域。 界线的长边叫做 “边线”，短边叫做“端线”。 场地所有的线必须为5 厘米宽并且十分清晰。 第4 条．器材 要提供以下器材： ·篮板要安装在支撑构架上。 每块篮板应为表面平整的坚硬的木材或适宜的透明材料制成。关于 尺寸说明见图2。 ·球篮由篮圈和篮网构成。 每个球篮要： - U12 年龄组以下的男孩和女孩，球篮的高度距离地板2.70 米 -3.05 米。 - U10 年龄组以下的采用2.60 米-2.35 米。 - U8 年龄组以下的采用2.60 米-2.05 米 可以有更低的球篮适用于非常年幼的孩子。 建议：正式的比赛 - U12 年龄组以下的采用3.05 米 - U10 年龄组以下的采用2.60 米 ·篮球 小篮球与成人篮球的设计类似。 - U12 年龄组的孩子们应使用：男子5 号或6 号球，女子5 号球。 - U1