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谁都向往有良好的记忆力。我们不止一次为别人的良好的记忆力而惊羡,也不止一次地为自己有时记忆力不好、丢三落四而烦恼,为有时回忆不出某种知识而焦急,为有时不能认出过去熟悉的朋友而难堪。我们有时会“记得”实际上没有发生过的事,有时候会遗忘确实发生过的事。 记 忆 通过感知活动,我们从环境中获得了各种信息,从而实现了认识世界的第一步。这一步很重要,但如果仅此而已,会怎样? 自从艾宾浩斯开创记忆研究先河以来,对记忆的研究始终没有间断过。 目前已经探明记忆是一个系统,它可分为三个不同的子系统:感觉记忆、短时记忆、长时记忆。 一、记忆概述 (一)记忆 记忆(memory)是人脑对过去经验的反映,是在头脑中积累、保存和提取个体经验的心理过程。 从信息加工的观点看,记忆就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。 1 主动的心理活动过程:感知过的、思考过的、体验过的事物都可以成为个体的经验,都是记忆的内容。 2 具有选择性: 3 依赖于已有的认知结构: 4 记忆有三个基本环节。其中识记是开端,保持是结果,再现是保持效果的体验。 记忆是以感知为基础的,是由感性认识过渡到理性认识的桥梁。 二、记忆的种类: 记忆是一种复杂的心理现象,可以根据不同的标准分为不同类型: 1 根据记忆内容,将其分为: 形象记忆 语词逻辑记忆 情绪记忆 运动记忆 形象记忆: 以感知过的事物的形象为内容的记忆。 所保持的是事物的具体形象,可以是视觉的、听觉的、嗅觉的或味觉的。 形象记忆和感知有密切关系,可以说形象记忆是感知结果的记忆。 语词逻辑记忆: 以概念、判断、推理等形式,对事物的关系以及事物本身的意义和性质等为内容的记忆。 善于记忆语词材料、抽象概念和逻辑规则,即使在观察直观材料时也是如此。 与思维联系密切。它随着思维能力的发展而发展,可以说它是对思维结果的记忆。 是保存个体经验最简便、最经济的形式。 主导的方式! 情绪记忆: 以个体体验过的某种情绪或情感为内容的记忆。 如:你的重大经历 情绪记忆比其他记忆的映象保持得更为持久。 运动记忆: 是以活动的动作以及动作顺序为内容的记忆。 打排球、篮球等 运动记忆和操作活动密切联系,它是对操作活动结果的记忆。 2 根据存储信息的时间,可分为: 瞬时记忆(感觉记忆): 保持时间:〈 2秒, 特点:信息的保存具有鲜明形象性;信息保持时间很短暂;信息量很大;感觉记忆痕迹很容易消退。 例子:视觉后像:1/10秒接受1000个信息单位。 短时记忆: 保持时间:〈 1分钟, 特点: 感觉记忆容量相比,容量有限---组块(7±2) 记忆广度:材料呈现一次所能记住的最大量。 保持时间很短暂 编码:言语听觉、视觉编码、语义编码 通过注意、复述来保持信息: 实验1: 结果:对起始位置和结尾位置的词回忆成绩好于对中间词的回忆成绩。 说明:首因效应、近因效应: 解释: *1:近因效应——短时记忆内容,而起始和中间部分的内容——长时记忆内容;可以区分出两种记忆。 *2:认为只存在一种记忆系统,遗忘是由于邻近项目的干扰; 首因效应是因为起始项目不受前面项目的干扰;近因效应是因为结尾项目不受后面项目的干扰。 实验2: 650 ? 短时记忆的容量 实验材料:分为三组 任务:回忆并写出。 实验3 (1)3 7 34 9 74 39 2 96 54 (2)h e i s a s t u d e n t (3)234 547 794 285 308 671 259 365 577 ? 组块的引入和实质 材料: he is a student、 结果:7±2 组块(chunk): 短时记忆的单位。 观点: ①短时记忆并不受刺激的物理单位(字母、音节、字、词、数字)数目的限制,而是受有意义的组块的限制。 ②短时记忆中保持的组块是7±2。 组块的实质 是人们熟悉的单元。 不同材料中的组块可能不同,而不同人对同一材料的 组块也可能不同。 例如:一个字母、一个单词、一个词组 一个汉字、一个词、 一句话等 意义:克服短时记忆容量有限 长时记忆: 保持时间:永久性的信息存储,一般能保持多年甚至终身。 内容:短时记忆加以注意、复述的内容或是印象 深刻而一次形成的; 容量:似乎是无限的;语义网络模型 编码: 语义编码:一般意义或概念,“删繁就简” 视觉编码:视觉
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