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(心理健康教育)主题八 阅读篇讲解材料.ppt
心理健康教育;;主题八 阅读篇
——中职生常见的心理问题及应对方法;心灵故事;点亮心灯;点亮心灯;知识拓展;偏执型人格障碍;分裂型人格障碍;反社会型人格障碍;冲动型人格障碍;表演型人格障碍;强迫型人格障碍;自恋型人格障碍;回避型人格障碍;依赖型人格障碍;心灵故事;点亮心灯;心理健康自我评价
评分与解释
心理症状指数18-32的人,精神健康没有什么不良征兆。
心理症状指数33-47的人,精神健康,但要检查一下某一症状类型的得分是否过高,如果这一症状类型的标准分高于8时,就要再一次自我检查一下某一心理方面的健康状况,找出病因再对症治疗。
心理症状指数48-61的人,精神的健康状况一般,说不上健康。要彻底调整自己的健康状况,使心理症状指数降到47以下。特别要积极找出标准分10以上的症状类型的病因,及时治疗。
心理症状指数62-76的人,有些心理疾病的征兆,最好去请专科医生诊断,进行缜密的分析,在做自我评价时,检查一下哪项症状最严重,以便决定和实行治疗的办法,要仔细分析症状严重的原因,并努力解除它。
心理症状指数77-90的人,已经患有某种程度的心理疾病,一定要接受专科医生的诊断,安心治疗。尽管自己觉得没有什么,但旁人会认为你行为乖僻古怪。当然也不必那么忧心忡忡,心理上的异常大都是自己造成的,所以,首先要接受心理健康的诊断。不管怎样,重要的是及早治疗,真正能够使你恢复健康的就是你自己。;朋 友
朋友,是旧屋墙角的一坛老酒,从来就无须想起,永远也不会忘记。想起时,打开来,依旧沁人心脾。
朋友,不是整日地飘舞在你鬓前发际的飞絮,不是山间茅庐上伴你默读的滴答雨声;不是和着你的鼓点,应着你的掌声,洒了你一身的鲜花、美酒和镁灯,而是躺在你心底的,心的底片晒出的那张黄得有些残缺的旧照片。
朋友,是你在疾风苦雨中行走时飘过来的一把伞,是你在独自暗泣时飘过来的一方绢,是你在穷困潦倒两眼望天时,盘旋在你上空的那只鹰。
一切如过眼烟云。朋友是烟消云散后那峥嵘的石峰,壁立千仞,刚直不阿;是那精巧锋利的手术刀,准确???层剥你的肌肤;有时,那闪闪寒光也灼痛你的心。
一切如镜花水月。朋友是雪融冰释后那真实的留存,拂之不去,抹之犹在;是伴随你穿越黎明前的黑暗,照亮你生命隧道的长明灯;是辉映你思想星空的一轮朗月。
朋友是书,读得你青丝褪尽,明眸昏黄;
朋友是门,挡住喧嚣与嘈杂,挡住风雪与黑夜,挡住你漂泊的浪迹;
朋友是犁,拓开蛮荒与贫瘠,荆棘与砺石,引你走出桃花源;
朋友是河,蹚开亘古荒原和险山顽石,荡涤污秽糟粕和陈枝腐叶,让你感受伟大与崇高;
朋友是歌,高山流水韵长音远,回响于峰峦壑涧,云恋雾歇,让你柔肠百转,又荡气回肠。;心理咨询的四个“不等于”;
微笑着去唱生活的歌谣
微笑着,去唱生活的歌谣。不要抱怨生活给予了太多的磨难,不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滚,就会失去雄浑;沙漠如果失去了飞沙的狂舞,就会失去壮观;人生如果仅去求得两点一线的一帆风顺,生命也就失去了存在的魅力。
微笑着,去唱生活的歌谣。把每一次的失败都归结为一次尝试,不去自卑;把每一次的成功都想象成一种幸运,不去自傲。就这样,微笑着弹奏从容的弦乐,去面对挫折,去接受幸福,去品味孤独,去战胜忧伤。
微笑着,去唱生活的歌谣。去把“人”字写直写大,活出一种尊严,活出一种力量,不向金钱献媚,不向权势卑躬。清贫,是一首朴素的歌;平凡,是一行亮丽的诗。微笑着,我们去唱去吟,去平静中看红尘飞舞,在孤寂中品世事沉浮。
微笑着,去唱生活的歌谣,把尘封的心胸敞开,让狭隘自私淡去;把自由的心灵放飞,让豁达宽容回归。这样,一个豁然开朗的世界就会在你的眼前层层叠叠打开:蓝天,白云,小桥,流水……潇洒快活地一路过去,鲜花的芳香就会在你的鼻边醉人地萦绕,华丽的彩蝶就会在你身边曼妙地起舞。
微笑着,去唱生活的歌谣。眼泪,要为别人的悲伤而流;仁慈,要为善良的心灵而发;同情,给予不幸的朋友;关怀,温暖鳏寡孤独的凄凉。微笑着的我们,要用微笑的力量,去关照周围,去感化周围,去影响周围,直到每一个人的脸上都挂起一片不落的灿烂笑容。
是的,就这样,让我们微笑着面对生活带给我们的一切。;本章学习结束
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