体质酸化是万病之源.pdfVIP

体质酸化是万病之源 在正常代谢过程中，人体会不断产生酸性物质和碱性物质，人体还会从食物中摄取酸性物质或碱性 物质，酸性物质和碱性物质在人体中不断变化，但因为人体有一定的酸碱平衡调节能力，因此正常 情况下体内酸碱能保持相对平衡。这个平衡就是酸碱平衡。 医学研究表明，我们的体内环境的酸碱度应该是在7.35 到7.45 之间，而PH 值是以7 为酸碱分界线， 也就是说，我们的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。 专家指出，如果人体内的酸碱度经常低于 7.35，就称为酸性体质。而体质酸化正是健康大敌。世界 著名医学博士、日本专家筱原秀隆先生提出：人体的酸性化是万病之源，当酸素在体内愈来愈多， 不断堆积，量变引起质变，疾病就会产生。 据一项调查发现，在大城市里，80 ％以上的人体液PH 值经常处于正常值较低的一端。人体的体液偏 酸的话，细胞的作用就会变弱，它的新陈代谢就会减慢，这时候对一些脏器功能来说就会造成一定 的影响，时间长了，疾病就会随之而来。 深圳市莱蒙医疗服务有限公司 深圳福田区竹子林中国经贸大厦14 楼A 座 贵宾热线：4006 755 660 万病皆由体质酸化开始 生活中，大多数人的身体都倾向于酸性体质。也就是说，在我们周围绝大部分人的身体处于酸化状 态。一般初生婴儿的体液都属弱碱性体液，但随着外部环境污染和不正常的饮食生活习惯，体质逐 渐转为酸性。 一般来说，体质趋向于酸化的人，其体内的 pH 值仍然是在7.35 左右，与 7.45 相比只是稍稍偏酸， 检查时也看不出什么病症。如果我们任由这种体质长期酸化，儿童就会造成发育不良、食欲不佳、 注意力难以集中等症状，女性的皮肤会过早地黯淡和衰老，中老年人则会因此而引发糖尿病、神经 系统疾病和心脑血管疾病。 酸性体质是引起高血压、高血脂、脂肪肝等多神疾病的罪魁祸首。这些疾病都与我们饮食造成的人 体代谢紊乱有关，医学上把它们称为 “代谢综合征”。 由于酸性过多而引起的疾病大致分为四类： 1. 胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。 2. 强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。 3. 强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，导致骨质疏松症等疾病。 4 . 酸性废弃物堆积，使血液循环不畅，导致糖血尿、肾炎及各种癌症。 癌症患者的增多，酸性体质也是一个重要原因。癌症是致病因子促使细胞突变产生的。人体每天产 生 10000 个左右的癌细胞，但由于人体免疫细胞能及时将癌细胞吞噬，一般人不会得癌症。当人体 PH 值下降，处于酸性体质状态时，人体免疫细胞的活性降低，癌细胞的活性却大大加强，癌细胞不 9 11 能及时被人体免疫系统发现和消灭，癌细胞就容易大量增加。当体内癌细胞的数量达到10 ~10 时， 就形成癌症。 深圳市莱蒙医疗服务有限公司 深圳福田区竹子林中国经贸大厦14 楼A 座 贵宾热线：4006 755 660 哪些因素导致体质酸化 为什么我国都市人群里会有这么多人偏向酸性体质呢？答案很简单，崇尚饮食文化的我国老百姓大 多讲究食不厌精，于是过上好日子首先就要吃得好，但是我们在享受好日子的同时却忽略了合理的 饮食结构，一些美味佳肴就悄悄改变了我们身体的pH 值。 具体来说，引起人的体质酸化主要有以下几方面的因素： 饮食结构不合理是主要原因 美国营养协会研究表明：人体从食物中摄取酸碱的最佳比例是3:7 。但是现代人的主食往往是精米白 面、鸡鸭鱼肉，这些都是酸性食物，常吃这些食物就会导致饮食结构不合理，致使体质变酸，慢性 病也因此开始。那些我们认为好吃的东西几乎都是酸性的，如鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是 酸性食物；相反，碱性食物如海带.、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但对身体有益的食 物。 作息不规律导致体质变酸 那些长期加班加点地熬夜的人，由于身体得不到休息，代谢产生的毒素就会增多，体质就会变酸。 现代医学研究表明，经常熬夜的人患慢性疾病的几率比抽烟或酗酒的人还要高。 压力过太使体质酸化 过大的压力也是造成体质酸化的主要原因之一。从外面而来的压力，透过间脑而传到副肾和脑下垂 体，以荷尔蒙分泌再传达到各器官，此时，如果测定