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健康教育是防治糖尿病的中心环节 【关键词】 糖尿病 任何疾病的控制和治疗都离不开教育的配合。而对于防治糖尿病而言，教育更是处于核心位置，这是由于糖尿病的特点而决定的。 1 健康教育是防治糖尿病的核心 首先，糖尿病已呈蔓延趋势，要遏制其发展，就必须搞好糖尿病教育。我们知道，糖尿病是一种以慢性高血糖为特点的内分泌代谢疾病，它的发展往往与营养过剩有直接关系，有人称其为“富贵病”。在发达国家，糖尿病早已成为危害人们健康的第三大慢性非感染性流行病。近年来，随着我国经济的发展和人民生活水平的改善，糖尿病患病率增长速度惊人，患病率已达2%～4%，比1980年的调查（0.67%）增加3～4倍，而且正以每年千分之一的速度递增。目前我国已有糖尿病患者两千多万，已成为社会和家庭经济的巨大负担。正由于糖尿病的快速蔓延及其严重危害性，国际糖尿病联盟把每年的11月4日定为“世界糖尿病日”，还曾把1995年世界糖尿病日的宣传主题直接定为“糖尿病教育”，口号是“无知的代价”，明确提出防治的内容为饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育，而糖尿病教育是防治糖尿病的核心。 2 自我控制是治疗糖尿病的基础 其次，自我控制是治疗糖尿病的前途和基础，搞好教育显得尤为重要。肥胖、体育活动过少、饮食结构不合理等，都是诱发糖尿病的重要危险因素，这些因素的控制主要靠人们的自我约束。特别是糖尿病患者，自觉控制高糖饮食、加强体育锻炼、做好自我监测，按时合理用药，对于控制糖尿病的发展，巩固疗效，提供生存治疗至关重要。在一定意义上讲，糖尿病的预防，主要是在医生指导下的自我预防;糖尿病的治疗，主要是在医生指导下的自我治疗。因此，通过糖尿病教育，普及糖尿病知识，提高人们预防糖尿病的警觉性和防治糖尿病的技能，是治疗糖尿病的关键。 3 健康教育的目的和内容 再次，由于糖尿病的漫长性和难治性，通过教育患者树立信心，对于治疗糖尿病十分重要。糖尿病是一种慢性流行病，病情发展呈渐进性，病程较长，到后期往往出现并发症，对心脑血管、肾功能、神经系统和视觉等造成灾难性危害。限于目前的医疗条件，糖尿病还不能根治，一旦患病就成为终身疾病，因此，要治疗糖尿病，尽可能控制其发展，提高患者的生活质量，就要通过教育，帮助患者树立战胜疾病的信心。许多病例证明，良好的心态，坚强的意志，乐观的情绪对于稳定病情，缓解症状，防止并发症的出现，所起的作用是药物无法替代的。 糖尿病教育的内容，主要是防治糖尿病的主要意义的宣传、糖尿病常识的普及、糖尿病患者自我保健自我治疗的一些医学知识，以及医护人员要提高专业技能等等。糖尿病教育的方式和方法可以灵活多样，社会教育系统可以纳入健康教育的重要内容，各种媒体，包括广播、电视、报刊、社区板报、健康讲座等等都可以广为利用。特别是对重点人群如中老年人实行重点教育，对于患有糖尿病的病人，要加强集中和个别教育，提倡医患关联教育指导，在社会上形成一个防治糖尿病的良好氛围，尽可能遏制糖尿病在我国的发展蔓延，以提高人们的健康水平。 （编辑秋 实） 作者单位:266011山东青岛海军青岛保障基地医院 作者：白