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进化观点下的幸福研究 　　摘要　人类社会生活的一项重要目标是追求幸福(happiness)，影响幸福体验的因素有食物、财富、婚姻及友谊等。寻求幸福与避免痛苦能让人们的幸福需求得到满足。幸福和痛苦不是人类通过进化获得的一种最终机能，然而幸福和痛苦对人类远古祖先的影响在于调节行为活动以增加生存与繁衍可能。为什么有些环境刺激比其他刺激更能让人体验幸福?为什么回避痛苦与追求幸福同样重要?为什么幸福体验有相对性、过度性与目标性的特点?这些问题可以在进化观点中得到较好回答。人们的幸福感可以在认识基因与环境关系的基础上得到加强，如加强亲属联系、强化社会合作、重视婚姻承诺以及满足本能欲望等。 　　关键词　幸福；不幸；生存；繁衍；进化观点 　　分类号　B849：C91 　　 　　幸福从哪里来是一个人类祖先乃至现代人都非常关注的重要问题。现代人工作、学习与生活的一项重???目标是获得幸福，几乎没有任何个体以不幸福或痛苦作为人生目标。古往今来，人们在意识或无意识中、长时间或短时间内、直接地或间接地追求幸福。幸福是一种个体主观心理体验，很多研究都用主观幸福感来概括个体是否体验到幸福。然而，研究显示一些环境刺激，如可口食物、漂亮房子、真挚友谊与美满婚姻等，更能让人体验到幸福(Buss，2000；Grinde，2005；Kohler，Behrman，Skytthe，2005；Lyubomirsky，Sheldon，Schkade，2005)。同时，环境中也存在让人不幸福的因素，例如危险动物、失诺关系与破碎家庭等(Buss，2000；Grinde，2002；Nesse，2004)。幸福体验会增加人的免疫系统的生理机能(segerstrom Sephton，2010)，这说明幸福体验可能与生物进化有关。幸福并不是任何特定文化或特定经济背景下人们所特有的心理感受。不同文化背景下任何个体的大脑中都有幸福概念，也都在特定的日常行为活动中体验幸福。 　　人类祖先在进化过程中，有助于个体体验幸福的一些活动(如吃甜食、食肉以及性行为等)让他们获得一些生存与繁衍优势(Buss，2000；Grinde，2002；Nesse，2004)。然而，幸福体验是短暂的，人们反而经常会体验到痛苦。尽管摆脱痛苦或不幸是人类追求幸福的一个重要动因，但是行为遗传学研究显示某些个体可能会比其他个体更能体验到痛苦，然而一些个体可能会比另外一些个体更能体验到幸福(Nes，2010)。幸福体验与遗传素质有关(stubbe，Posthuma，Boomsma，Geus，2005；Weiss，King， Enns，2002)，也与远古祖先的进化环境特点等有关(Nes，2010)。进化观点下的幸福研究指出现代人的幸福会遭遇一些障碍(Buss，2000；Grinde，2002，2005；Nesse，2004)，诸如；(1)在进化适应性环境中已经形成的人类躯体(主要是大脑)的机能难于适应复杂的现代生活环境；(2)进化心理机制以适宜性为目标，也有出错的可能。如回避毒蛇与蜘蛛等刺激让人恐惧但有利于繁衍，人类也会把类似于毒蛇形状的弯曲木棍或绳子看成毒蛇，这些知觉或行为活动均不利于幸福；(3)进化适应性诱发个体围绕资源与求偶机会展开竞争，自然选择的一个结果是差异性的繁衍成功，某些个体可能会比另一些个体获得更多资源，留下较多后代，体验较多幸福。 　　某些活动(例如性、食物、社会交往与地位等)为什么会比其他活动更让人体验到幸福?为什么人们过分夸大某些活动带来的幸福体验或不幸的体验?人们的幸福感觉为什么是相对的，或相对于其他人来说幸福才有意义?进化观点指引下的幸福研究已经对这些问题进行了较好解答。幸福研究取得的成果可以在进化观点的框架下得到整合。进化观点引导下人们幸福感增加的策略与途径需要得到重视。 　　 　　1　幸福的来源 　　 　　幸福研究一般始于哪些因素更能够让人体验到幸福。一项研究通过拨打手机访谈人们如何感觉电话接通前的行为活动，调查结果显示人们感到幸福的行为主要有：(1)性活动；(2)跟朋友饮酒；(3)工作。另外一项更加深入的研究发现人们的幸福感主要来源于：(1)食物；(2)畅饮；(3)性行为；(4)友谊；(5)某一领域取得成功；(6)发明创造；(7)学习；(8)身体锻炼(Nettle，2005)。很多研究也发现结婚的人比单身的人有较多的幸福体验。现实生活中人们进行这些行为活动时就会体验到快乐与幸福。这些研究成果并不让人意外。让人意外的是，一些研究者认为金钱等物质化因素与幸福体验有关(Boyce，Brown， Moore，2010；Clark，Frijters， Shields，2008)，但研究结果却发现幸福体验与金钱呈负相关(Clark et al.，2008)。不过从逻辑上来讲，金钱