对高血压患者进行健康教育的体会.docVIP

对高血压患者进行健康教育的体会 【关键词】 健康教育 健康教育是整体护理中的重要组成部分，健康教育的目的是使病人了解有关疾病的病理知识和康复保健知识，以达到预防疾病的目的。近年来，随着人们生活水平的提高，高血压病发病率也逐步提高，且可引起严重的心、脑、肾并发症，危害极大。 1 临床资料 我们通过2004年1～6月，对60例高血压病人，其中女40例，男20例，年龄50～55岁，实施健康教育，取得了较好的效果。现报告如下。 2 健康教育 2.1 入院宣教 病人来到陌生的环境，角色发生改变，主管护士对刚入院的病人，应该热情接待，介绍住院环境，入院须知，卫生制度及探视陪护制度，指导病人正确留送标本，正确使用呼叫器，介绍主管医生与护士及同病室的病友，使病人熟悉住院环境，适应住院生活，消除对环境的陌生，以最佳的心理状态接受住院治疗。 2.2 生活习惯的调整 2.2.1 休息 首先提供给病人安静舒适的环境，限制探视，减少不必要的干扰，增加每天的休息和松弛身心的时间，保持良好的睡眠习惯，因为休息可减轻心脏负荷，减少心肌耗氧。 2.2.2 运动 避免剧烈的活动及劳累，根据病情选择慢走、健身操等有氧活动，每周3～5次，每次约30min，长期坚持，循序渐进。当运动中出现胸闷、心慌、乏力、头晕等，应立即停止活动进行就地休息。 2.2.3 饮食 首先养成良好的饮食习惯，均衡膳食，少食