别让高血压诈骗了自己.pptVIP

服用，最好还是早晨起床后服药。■相关链接1高血压几宗“罪”高血压是一种严重影响人 民健康和生活质量的常见病、多发病，又是引起冠心病、脑卒中、肾功能衰竭的最危险因素 。高血压是目前公认的引起中风的首要危险因素，且血压的高低和高血压持续的时间与中风 的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制，将大大增加中风的发生机会,即使无明 显症状的高血压病患者亦是如此。高血压与冠心病、糖尿病为姊妹病，关系十分密切，互为 因果。若高血压病人同时并发冠心病或糖尿病，表明病情较为严重或相当严重，容易进一步 高血压不能吃的食物 / A4X5 患者咨询：我儿子今年16岁，3年前在学校体检时血压为140/82mmHg，血压偏 高，此后每年体检发现血压都偏高，但他没有不良反应，多次参加校运动会获得名次。这样 会影响他考大学吗?为何他这么年轻就会出现高血压?北京刘女士专家答疑：如果现在不采 取预防和治疗措施，将来可能会影响考大学。大多数青少年在常规体格检查中所发现的轻、 中度高血压通常是原发性高血压。早预防需注意：1注意合理饮食。饮食上应遵守低盐、低 脂肪、低热量的原则，并注意饮食结构的合理搭配，饮食不宜过饱、过快。限制盐的摄入量 ，每日应控制在6～8g为宜。每周至少吃一次鱼肉。多吃新鲜蔬菜和水果也有益处。不要 有烟、酒等不良嗜好。如果你儿子有肥胖，应降低体重;2多参加体育锻炼。运动时切勿空 腹，以免