祛斑方法简单实用从此做无斑女.docVIP

祛斑方法简单实用 从此做无斑女 人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去在。天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 　　丝瓜汁的祛斑方法 　　好处：丝瓜中含有维生素B1，它可以延缓皮肤衰老。同时含有的维生素C可以使皮肤更加白皙，可以有效祛除消除雀斑，去除面部的皱纹。 做法：长期食用丝瓜或使用丝瓜水，你的斑点就会越来越少啦！ 　　马铃薯的祛斑方法 　　好处：马铃薯中含有丰富的维生素C，可以补充肌肤能量，清洁肌肤。还可以让干燥的皮肤变得柔润光滑，在去除斑点方面也有很好的疗效。 　　做法1：准备一个新鲜的马铃薯，去皮并磨碎，加鲜奶和蛋黄搅拌均匀后，稍微加热再搅成糊状，洁面后涂敷于脸上，15分钟后洗净脸即可。 做法1：先把马铃薯先捣碎，加入1个蛋黄，少量的维生素E和鲜奶，混合均匀后用来敷面，20分钟后把脸洗净。 　　胡萝卜的祛斑方法 　　好处：胡萝卜内含丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。而维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，可以去除雀斑，同时让皮肤更加嫩滑。 做法：用2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，混合均匀后用来抹脸，20～30分钟后洗掉再涂抹护肤品，每天使用2～3次。 　　茄子的祛斑方法 　　好处：茄子的美白功效很好，可以抑制黑色素的生长。茄子的营养价值很丰富，尤其是茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和维生素P。对于想预防心脑血管疾病的人来说，可以多吃茄子。专家建议您：在食用茄子时最好不要把茄子皮刮掉。 　　做法： 　　1、准备一只很新鲜的茄子，洗净并榨成汁； 　　2、接下来再取适量的冬瓜瓤，连籽一起榨成汁； 　　3、把两种汁水混合在一起； 4、把脸部清洁干净后，把汁水涂在雀斑处，等待大概15分钟即可。 台州医院 台州博士整形美容医院 台州医院 台州博士整形美容医院