心理学二十四种技能.docVIP

第二十节 阻抗解决技术 训练要点： 阻抗的来源与克服 阻抗的含义：心理咨询的过程，其实是一个冲破阻抗的过程。这里说的阻抗是广义上的阻抗概念。阻抗本质上是人对于心理咨询过程中自我暴露与自我变化的抵抗。 精神分析、行为主义、人本主义等学派都作过描述和分析。这些理论均表明：阻抗对于心理咨询过程具有深刻的影响。人们只有加以积极的认识与控制，才能达到预期的心理咨询效果。如果对阻抗现象不加理会，或处理不当，则心理咨询的进展与效果将受到阻扰。 阻抗的表现形式 讲话程度上的阻抗； 讲话内容上的阻抗； 讲话方式上的阻抗； 咨询关系上的阻抗。 这四类表现形式可以表现为个体对某种行为变化的抵触，也可以表现为个体对咨询师的某种敌对态度。但无论哪一种阻抗形式，它们都是对个体的自我保护及对其痛苦经历所表现的精神防御。因此，它们对心理咨询的进展起着潜在的深刻的影响。在很 多情况下，对于阻抗的认识往往是心理咨询图片的开端。 阻抗产生的原因 心理咨询专家卡瓦纳认为来自求助者的阻力主要原因有三个： 因为成长必然带来某种痛苦； 因为行为的失调是机械性的； 求助者可能带有某种反抗心理咨询的动机。 阻抗解决技术的含义 主要探讨沉默、多话、依赖、移情等阻抗的问题。 妥善处理沉默局面 沉默的原因： 多数情况下，沉默是由求助者引起的，主要包括几种类型：怀疑型、茫然型、情绪型、思考型、内向型、反抗型等。 沉默技术：