普通心理学(北师大精品课程)20 快速动眼睡眠知识讲稿.pptVIP

快速动眼睡眠： 上述四个阶段大约持续1小时 到90分钟，之后进入此阶段，⊿波 消失，出现高频、低幅的脑电波，与个体清醒状态的 脑电活动很相似，睡眠者的眼球开始快速上下左右移 动，且常伴随着梦境。 身体状态：如清醒状态或恐惧时的反应，肌肉松软， 呼吸急促，血压不规则。 ;睡眠各阶段的脑电图;成年人的睡眠模式;睡眠形态的个别差异;睡眠的功能;梦;2、心理学的观点 梦是个体对脑的随机神经活 动的主观体验。通常情况下，一 定数 量的刺激对维持脑与神经系 统的正常功能是必要的。睡眠情况下，刺激减少，神 经系统产生一些随机活动，梦就是认知系统对这些随 机活动进行解释并赋予一定意义的过程。; 3、认知的观点 梦担任着一定的认知功能。睡眠中认知系统依然对储存的知识进行检索、排序、整合、巩固等，这些活动 一部分会进入意识，成为梦境。梦的功能就是将个体的知觉和行为经验重新编码和整合，使之成为可用的知识。 ; 梦的实质