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学习压力 加 加 加 减 减 减 青少年心理健康标准 ①智力正常。 ②有情绪的稳定性与协调性。 ③有较好的社会适应性。 ④有和谐的人际关系。 ⑤反应能力适度与行为协调。 ⑥心理年龄符合实际年龄。 ⑦有心理自控能力。 ⑧有健全的个性特征。 ⑨有自信心。 ⑩有心理耐受力 ①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。 ②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。 ③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。 ④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。 ⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的能力作客观的估计。 ⑦能保持人格的完整与和谐，个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合实际的生活目标。 ⑨具有从经验中学习的能力，能适应环境的需要改变自己。 ⑩有良好的人际关系，有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下，能保持自己的个性，既不过分阿谀，也不过分寻求社会赞许，有个人独立的意见，有判断是非的标准。 以下心理测试，不可不信，更不可全信。你明白的！ 【你能看到多少个人头？】 0—4张：弱智；5—8张：一般人；9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。 下图是鸭子还是兔子？ 有些男人，性格中有女人的特质；有些女人，性格中有男人的特质。测试一下，你是纯正的男人（或女人）吗？凡是第一眼看下图是鸭子的，就是男人特质多一点，凡是第一眼看到是兔子的，就是女人特质多一点。 看着这个图，眼睛绕图三周转，心是否有动？ 如果看到了心在动，说明半年之内你的感情生活发生了一些比较重大的变化。 第七届年度最佳幻觉比赛（Best illusion of the year contest）在美国佛罗里达评选出了冠军作品：爱的面具（Mask of Love），它的谜题是——面具中的人像，是什么？ 它的谜题是——面具中的人像，其实是一男一女在Kiss，你看出来了吗？ 心理压力越大，黑色小点闪动得就越快， 该死的小黑点还是安静点吧！ 看到图中的黑点了吗？描述一下你看到的黑点。 在图里，你看到了什么？5秒内看到的话，你很牛！ 1、如果看到波涛汹涌，那么请马上回家修养； 2、如果你看到微波荡漾，请小休几日； 3、如果看到很多颗榛子，请继续为了人民币努力奋斗吧。 你看到了什么？ 波涛汹涌？ 微波荡漾？ 很多颗榛子？ 【视觉遗像】注视图形中央的四个黑点30秒，然后闭眼仰头朝上看天花板，如果你够虔诚，神奇的图像就会慢慢的显现，你看到了什么？ 【走出迷宫，你适合什么职业？】 终点A的人适合职业：po.lice、教练、作家。 终点B的人适合职业：漫画家、会计、导演、设计师。 终点C的人适合职业：领导、律师、指挥。 终点D的人适合职业：医生、教师、歌手、记者、工人。终点E的人适合职业：演员、司机、商人、基层管理人员。 终极较量 你能看见几张脸？ 你看见了什么？ 图片中有一张脸，你看得见吗？