眼保健操原理和穴位按摩要领讲解课件.pptVIP

* * 眼保健操可以促进血液循环、缓解眼睛疲劳，但也只能作为预防近视的手段之一，不能起到治疗作用 眼保健操只是众多预防近视措施的一种，产生近视的原因很多，想单纯通过眼保健操来防治近视是不可能的 预防青少年近视眼的发生、发展，应从综合治疗方法入手，眼保健操是其中的一部分 注意眼保健操 + 科学用眼 + 食疗方法 等，只有多方面的调治，才能真正起到保护视力的作用 * * 2008.10 * * 眼保健操原理和穴位按摩要领 2013.5.9 * * 提纲 1 2 3 眼保健操的原理 眼保健操穴位按摩要领 眼保健操注意事项 * * 一 眼保健操的原理 * * 眼保健操对于防治近视是否有效？ * * 近视的发病机理 屈光不正的一种 能看清近物 看不清远处 眼球轴长绝对或相对变长 进入眼球的光线不能聚焦在视网膜上 落在视网膜前面 理想光系统眼 近视常规模式 * * 引起近视发生或发展的重要原因 不良的视觉环境 读书写字时光线不足 近距离用眼时间过长 读写姿势不正确 等等 遗传因素 环境因素 * * 眼保健操的作用原理 中医理论认为 人体十二条经络均与眼睛有密切联系 《素问》“诸脉者，皆属于目’’ 当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛产生直接或间接的影响，使脏腑经脉之气血不能灌注于目 眼保健操是根据中医经络学说