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拉伤由于突然而不协调的动作使肌肉、肌腱、筋膜或韧带受到过度牵拉所致 扭伤是因动作不慎,如蹩扭、拧转、挤压等使关节发生超长范围的活动,使韧带和关节囊受到损伤。 学校常见是在奔跑、混龄游戏中的油桶、架构这类游戏中比较多发(踝关节的扭伤) 处理方法: 减少或停止受伤肢体的局部活动或作局部固定,使受伤肢体得到休息。 止血、防血肿,闭合性软组织损伤后,均有内出血发生,所以,应尽快止血,以防血肿的形成。止血方法一般采用冷敷,抬高伤肢,加压包扎等。 活血祛淤,消肿止痛,闭合性软组织损伤24—48小时后,一般出血停止,这时可以进行轻度推拿、按摩和热敷、理疗,达到活血祛淤、消肿止痛的目的。 如果有关节变形、关节脱臼等特征,不应该试图复位,这样有害无益,只能急送医院,请医生复位。 三、关节脱位 概念:在外力作用下,使关节面彼此失去正常的连接关系,称为关节脱位。 关节脱位一般都会引起关节囊撕裂和关节周围的韧带肌腱及其附着组织的损伤。 特征: 受伤后脱位的关节疼痛、肿胀、出现畸形,活动功能丧失。严重者,有时可能使血管、神经受损甚至伴有骨折。 关节脱位处理方法: 关节脱位后,固定脱位关节,不得使之移动,更不得随意使用整复手法,迅速护送到医院进行整复、治疗。 四、骨折 定义:骨折是指由于外力的作用,破坏了骨的完整性和连接性,骨折分为闭合性骨折和开放性骨折。 骨折的特点: 疼痛:发生骨折时,疼痛较轻,但随后因周围软组织和骨膜撕裂,肌肉痉挛等,一般比较剧烈,严重的可使人发生休克。 肿胀和皮下淤血。 功能障碍:骨折后因疼痛,肌肉痉挛,骨骼工作因失去原有的杠杆作用及软组织的损害,肢体多不能站立、行走或活动。 骨折部位畸形、异常活动和伴有骨擦声,有压痛和震痛感。 骨折的处理: 止痛抗休克:骨折发生后,如出现休克现象,应先抗休克,取头低脚高平卧位、保暖;保持呼吸道畅通,并服用止痛药,如受伤者昏迷不醒,可用手指掐人中、百会等穴使其苏醒。若发生开放性骨折大出血时,就应迅速用止血带止血。 伤口处理:开放性骨折的伤口要用消毒敷料覆盖、包扎,注意不要使骨折肢体发生移位。 固定制动:用长短合适的夹板或代用品(木板、木棍、树枝)固定伤肢,或把伤肢与伤员的躯干或健肢固定在一起,固定时绷带包扎松紧要适度,以夹板固定不动为宜,切不可随意复位,以免加重损伤。 安全护送到医院。 * * 儿童常见运动损伤的预防、处理和急救措施 2018.5.8 教职工培训: 常见的运动损伤: 一:开放性软组织损伤 二:闭合性软组织损伤 三:关节脱位 四:骨折 五:脑震荡 六:牙外伤 一、开放性软组织损伤 局部皮肤或粘膜破裂,伤口与外界相通,常有组织液渗出或血液从自创口流出,称开放性软组织损伤。 在体育运动中,常见的开放性软组织损伤有擦伤、撕裂伤、刺伤。这些损伤的共同特点是有伤口和出血。 擦伤是身体表面与粗糙物相互摩擦造成皮肤组织的损伤; 撕裂伤时由钝物打击所引起的皮肤和软组织裂开的损伤; 刺伤则是由锐利器物刺入人体内所致的损伤 开放性软组织损伤的处理: 处理轻度擦伤时应进行伤口表面消毒,注意保护伤口卫生; 处理严重的擦伤、撕裂伤、刺伤时,则需清洗伤口,并用抗菌药物治疗; 伤口大者还须及时进行缝合、包扎,对有可能受污染的伤口,应注射破伤风抗毒素。 二、闭合性软组织损伤 局部皮肤或粘膜完善,无裂口与外界向通,损伤时的出血积聚在组织内,称闭合性软组织损伤。 常见的闭合性软组织包括: 挫伤、拉伤、扭伤。 损伤的常见部位:肌肉、肌腱、筋膜、韧带和关节囊,学校常见是:肌肉与韧带。 挫伤是由于打击、挤压、碰撞、摔跌等钝力直接作用与人体,使局部软组织受损而造成的 * *
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