保护眼睛青岛版五年级科学下册课件_3.pptVIP

眼睛的用处大 蓝蓝的天空，白白的云、绿油油的草地；这些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同学们，一定要保护好自己的眼睛。 怎样保护眼睛 玩耍时不要伤害眼睛。 不用脏手擦眼睛。 不要躺着、坐车、走路看书。 不近距离看电视。 光线和照度不可过强，不能暗，光线不要直接照射在书本上。 保证眼睛得到充分休息 。 保持正确的读写姿势。 坚持认真做好眼保健操。 保持正确的读写姿势 * 保护眼睛 眼病名称 多发人群 多发季节（有的填） 近视 红眼病 白内障 老花眼 造成眼睛近视的主要原因是： 晶状体发生了病变 “三注意，两不看” “三注意” 1、看书写字眼睛与书本距离一市尺。 2、看书一小时，要休息几分钟。 3、字要写大些，要清楚整齐。 “两不看” 1、光线太暗不看书。 2、躺卧走不看书。 趴着看书 在暗光下看书 躺着看书 在车上看书 用脏手帕擦眼睛 近距离看电视 在强光下看书 走路看书 玩尖利的东西 保持正确的读写姿势 学习一小时向远处眺望 坚持做眼保健操 眼睛与电视的距离大约 是电视屏幕对角线的5倍 前进 三个一： 眼离书本一尺远； 胸离书桌一拳远； 手离笔尖一寸远。 * * *