用爱心做出来的鸡蛋羹,才是宝宝的最佳辅食.pdfVIP

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2018-05-24 发布于北京
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用爱心做出来的鸡蛋羹,才是宝宝的最佳辅食.pdf

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用用爱爱心心做做出出来来的的鸡鸡蛋蛋羹羹，，才才是是宝宝宝宝的的最最佳佳辅辅食食宝妈们经常会为给宝宝添加什么样的辅食而恼，相信许多宝妈在生宝宝之前是不会做饭的，而婆婆的老观点老做法又不科学、不健康，看着别人家的宝宝吃的又白又胖，心里确实也很着急的。下面小编就来教宝妈们一种简单方便有营养，同时颜值又高的辅食做法。宝宝在6个月之后，就可以逐渐添加辅食了，而鸡蛋绝对是最佳选择，首先鸡蛋的营养价值高、其次易于宝宝咀嚼、最后对于新手宝妈们来说，就是其做法也很简单。需要注意的是宝宝一周前需要将蛋黄去除然后在烹饪，一周之后的宝宝就可以吃整个鸡蛋啦。鸡蛋羹做法： 1、先在蛋壳上磕一个小洞，把蛋液倒入事先准备好的容器中，然后向鸡蛋壳中倒水，最好是凉开水，如果你想蒸两个鸡蛋，那就倒两蛋壳的水，以此类推。需要注意的是如果用的是生水，那么蒸出来的蛋羹就会有蜂窝。 2、把蛋液和水搅拌均匀，有条件的话最好过筛一下，然后封上保鲜模，水烧开后，蒸十分钟左右就可以了。 3、如果你想将蛋羹做的更加美观，可以选择使用模具，模具最好不要太大啊，适中的模具做出来的蛋羹，宝宝可以一口一个，十分方便。当然，模具的选择也要挑选质量高，品质好的。 4、最终，做出来的蛋羹就是这样啦，宝妈们，你们学会了么？？本文作者：宝妈育儿新天地