中年期心理课件.pptVIP

第一节 中年期的生理变化 一、身体变化 （一）身体外表的变化 （二）大脑和内脏器官的变化 （三）感觉器官的变化 （四）性的变化 二、更年期 （一）什么是更年期 到中年既是生理成熟期又是经历巨大变化的转折时期，医学上称之为更年期。 （二）女性更年期 1、年龄 多数45～55之间，一般为47岁左右。 2、更年期表现 表现为植物性神经系统功能紊乱等一系列症状，如面部潮红、出汗、头疼、眩晕、肢体麻木，情绪不稳定，小腹疼痛，心慌、失眠、易怒甚至多疑等。 3、更年期产生的原因 生理 心理 社会 （三）男性更年期 1、年龄：50岁左右。 2、变化：精神情绪的变化，植物神经性循环机能 障碍，疲劳，性机能降低等。 3、原因：主要是生理上的原因，还有心理、社会因素。 三、中年人健康的影响因素 （一）生物因素 一般情况下，女性从40岁开始，男性从45岁开始主要器官的功能开始出现下降的趋势。 （二）社会心理因素 1、生活习惯：七种习惯是抽烟、过度饮酒、每晚睡眠过多或过少、不吃早饭、体重过轻或过少、不能有规律地锻炼身体、两餐之间吃东西等。 ※其中危害最大的是抽烟和酗酒。 2、性格类型 3、消极情绪体验 第二节 中年期认知的发展 一、感知觉的发展 各种感知能力减退和老化 二、记忆的发展 外显记忆－随着年龄增长提高但成人期开始下降 内隐记忆－不随年龄增长变化 三、选择性注意的发展 （一）注意资源变化 注意资源岁年龄增长而变化，青年期开始注意资源不断下降。 （二）选择性注意能力的发展 分心抑制能力：一个人对无关刺激压抑的程度 负启动的实验范式：在实验过程中，在前一个实验单元中所呈现的刺激中的干扰项作为后一个实验单元中所呈现刺激中的目标项，由此产生的抑制现象。 四、创造力的发展 在不同的专业领域中，创造力的最佳年龄是不同的。自然科学和数学领域的创造力在青年时期达到最高峰，而人文科学领域的创造高峰是在中年期甚至老年期。 不同学科的成才平均年龄 1、化学 26～36 2、数学 30～34 3、物理 30～34 4、心理学 35～39 5、声乐 30～34 6、绘画 32～36 7、哲学 35～39 8、医学 30～34 9、实用发明 30～39 五、智力的发展 （一）智力发展模式 中年人的智力发展模式是晶体智力继续上升，流体智力缓慢下降；智力技能保持相对稳定，实用智力不断增加。 1、晶体智力 通过掌握社会文化经验而获得的智力，如词汇、言语理解、常识等记忆储存为基础的能力。 2、流体智力 以神经系统的成熟而提高。相对地不受教育与文化的影响，如知觉速度、机械记忆、识别图形关系等。 3、智力技能 与思维基本形式密切相关的基础过程，其主要功能在于负责信息加工和问题解决的组织。 4、实用智力 与智力技能和情境、知识相联系的应用。 5、外显智力 以研究者的智力观为基础，进而通过外在的测量材料进行测量评定。 6、内隐智力 指人们在日常生活和工作背景下所形成的关于人类智力结构及其发展的看法。 （二）智力活动的性质 中年人的智力活动性质不同于其他年龄段个体的智力活动。 沙依、皮亚杰等理论认为主要是适应。 （三）成人社会智力的发展 （四）影响中年期智力发展的因素 1、社会历史因素 2、职业因素 3、健康因素 4、智力测验材料的熟悉与难易程度 5、教育因素  第三节 中年期个性与社会性的变发展  一、个性的发展 （一）个性结构的稳定性发展 1、人格特质 2、人格结构的稳定性 （二）个性发展特点 1、自我调节功能趋向整合水平 2、日益关注自己的内心世界 3、性别角色进入整合阶段 4、对生