专题六婚恋关系的压力与紧张课件.pptVIP

我们并不总是被我们所爱的人伤害，但我们所爱的人能够以别人不能的方式伤害我们。 ——Miller,1997 专题五 亲密关系的压力与紧张 思考题 假如你过去、现在或将来可能会有一个彼此相互承诺的很浪漫的恋爱关系。请想像一下如果你全身心爱着的伴侣对别人产生了兴趣。以下哪一点是最会令你烦恼或不宏观世界（只能选一项）： A想像自己的伴侣正与别人形成深厚的感情依恋。 B想像自己的伴侣正与别人享受激情的性爱 压力与紧张 嫉妒 欺骗与说谎 背判 一、嫉妒 嫉妒是一种消极的情感体验，源自自己所珍视的物品或关系被现实中的或想像中的竞争对手获得。 它包含多种情感体验，一端是情绪低落，另一端是伴侣被他人追求产生的自豪感。 表达嫉妒的三种典型感情是伤害、愤怒和恐惧。 （一）嫉妒的类型 反应性嫉妒：当关系受到真实的威胁时，个体产生的嫉妒。 怀疑性嫉妒：当伴侣没有做错，个体的怀疑没有事实根据时，产生的嫉妒。 （二）谁容易嫉妒 对关系的过分依赖：当选择机会少，很需要一个特定伴侣时，嫉妒性增强。反之，嫉妒减少。 关系中的不确定感：不确定感越强，越容易嫉妒。 依恋类型：多虑型的人特别容易嫉妒，恐惧型的人在引发嫉妒的情境下会与多虑型的人体验相似的焦虑与怀疑，但对第三者的竞争不会感到悲伤或恐惧。安全型与回避型的人较不容易嫉妒，但当个体珍视的关系遇到威胁时，安全型的人较回避型的人体验到更强烈的恐惧，因此回避型的人在任何情况均不易嫉妒。 （二）谁容易嫉妒 对“性爱专一性”的重视程度：持性爱专一性的人会体验到强烈的反应性嫉妒，但较少体验到怀疑性嫉妒。 已有背叛的经历：当伴侣背叛自己时，有背叛伴侣经历的人嫉妒程度较低，但更多怀疑性背叛。 传统的性别角色：性别角色越传统，嫉妒体验越强 （三）谁令我们嫉妒 竞争力强的人会比竞争力弱的人引起更强的嫉妒。 如果对手在我们所关注的领域超越了我们—已经取得了我们所期望的成就—就会尤其令人烦恼。 男性对自信、有权威及果断的男性更为嫉妒，而对只是英俊的男性较少嫉妒。 女性对比自己漂亮的对手更嫉妒，而不是更嫉妒那些自信和有权威的对手。 （四）什么会让我们嫉妒 男性对伴侣性爱方面的不忠诚最容易嫉妒。 女性对伴侣感情的不忠诚的反应最为强烈。 人们对性不忠的嫉妒存在文化差异。 （五）对嫉妒的反应 依恋类型对应对嫉妒的影响：安全型和多虑型的人更可能表达自己的忧虑，试着去改善关系。回避型与恐惧型的人则更有可能假装没有出现任何问题或假装自己并不在意，以逃避问题或者否认自己的苦恼。 性别在对嫉妒的反应上也会有差异，女性似乎专注于维系现有的关系，而男性则考虑离开现有的关系，以征服新伴侣的方式来疗伤。 女性比男性更可能试着引起伴侣的嫉妒，但通过引起伴侣嫉妒以期改善关系的女性常常反而使伴侣最终离开自己 Shettel-Neuber等的研究（1978） 研究人员给下述情境的录相带以测量他们的行为意图：聚会中，你起身再去盛一杯饮料，而把你的伴侣独自一人留在双人沙发上。在你走开的空当，你伴侣以前的恋人恰好经过，坐了会儿。你拿完饮料回来时，刚好看到他们轻轻一吻来问候彼此。这时你会怎么办？ Shettel-Neuber等的研究（1978） 结果：女性表示她们对竞争对手的介入反应是尽力改善与伴侣的关系。她们假装不介意，但却将自己变得对伴侣更有吸引力以便与对手竞争。男生他们将努力保护自己的自尊；他们打算借酒去与对手对抗或威胁对方，并且追求别的女性。 （六）积极有效地应对嫉妒 摈弃嫉妒是真爱表现的观点。嫉妒并不是出于对伴侣幸福的考虑，其本质是自私的。 降低关系的排他性和个人自我价值感之间的关联性。能够依靠自己的力量控制嫉妒的人对自己独立行动和生存能力有着较强的自信 正规的心理治疗通常会减少错误的思维方式、改善沟通技能、增强嫉妒方的自信自尊、增加受损关系的公平性。 二、欺骗与说谎 欺骗是指欺骗者故意做出某种行为，而受骗者意识到了这种欺诈虚假行为。 （一）亲密关系和一般关系中的说谎一般关系中的说谎（Bella Depaulo等的研究） 日常生活中有很多的谎言。大学生们会对他们所交往的每3个人当中的1个说谎。 毕业离校的成人说谎次数减少，约每天一次，在每五个交往者中说谎一次。 大多数谎言者是随意和自发的，说谎者并不认真看待，大多数的谎言是成功的；59%的说谎者自信地认为他们的谎言会被接受，而只有19%的说谎者认为其谎言会被别人看穿。 大多数谎言对说谎者有利，四分之一的谎言对别人有利。 （一）亲密关系和一般关系中的说谎 亲密关系中的说谎 人们较少对自己的爱人说自私贪婪的谎言，总的谎言更少。与其它关系相比，配偶们更可能隐瞒信息，而不太可能做出明确虚假的表述。 一旦涉及到破坏自己的名声或关系的话题，他们会