青春期卫生课堂(女)演示文稿.pptVIP

女孩子的秘密 青春期课堂教材之—生理卫生与 自我保护 刚出生的我 男孩？ 我从哪里来 爸爸的睾丸产生精子… 妈妈的卵巢产生卵子… 我长得像爸爸还是妈妈 精子和卵子含有父母遗传给孩子的遗传物质 ——染色体，23对常染色体和1对性染色体。 精子分别可能含有X染色体或Y染色体。 卵子只含有X染色体。 我在妈妈的肚子里慢慢长大… 妈妈 的 肚子 很温暖… 很安全… 嘿！别小瞧我！ 我是女孩子， 长大 以后我要做妈妈！ 我长大了，有点烦… 我的身体怎么啦？ 邻桌的男生好帅呀！ 什么东西这么厉害 性激素：雌性激素、雄性激素。 我的裤子变短了… 身体迅速增高，1年可增高10-20cm。 要注意增加营养，切忌盲目减肥！ 注意体态：抬头、 挺胸！ 毛… 手毛、腿毛、腋毛、阴毛… 还有胡子… 刮完又长出来，真麻烦… 哎 呀，痘 痘！ 与体内激素增多有关。 每天用温水清洗，不能用手去抠，否则容易感染，留下瘢痕。 青春期结束后会自然好转。 我的胸部有点疼… 8岁以后乳房开始发育会有点疼。 太大？太小？两侧不一样？ 我是吃妈妈的奶长大的， 以后我也可以 给BB喂奶！ 我要好好保护它！ 抬头、挺胸，多做扩胸运动有利于乳房发育。 使用文胸。 哎 呀，出 血 啦… 子宫内膜周期性剥落出血称为月经。第一次月经来潮称为初潮，一般在12岁左右，表示卵巢可以产生成熟的卵子。 代表青春期的开始！ 恭喜你长大了！ 女性生殖系统 月 经 自初潮起2年内月经会不规则，有时会几个月才来一次，以后就慢慢会变得规律，大约为1个月来潮一次，所以称为月经。 每次月经来潮一般持续3-7天，颜色暗红，有时会有少许血块和下腹轻微胀痛。 月经来潮不影响正常的生活和学习。 经 期 卫 生 正确使用卫生巾。 每天清洗外阴。 不吃生冷食物、不洗冷水澡。 不作过度激烈的体育运动。 痛 经 经期下腹痛称为“痛经”，常见于青春期少女。 缓解痛经的方法： 1.采取俯卧体位； 2.使用热水袋或热毛巾敷下腹部； 3.喝适量温热的红糖水； 4.如果痛经难以忍受时必须 到医院就诊。 我 能 当 妈 妈 吗？ 安 全 套 “ 色 狼 ” “色狼”给我们造成身体和心灵的伤害！ 衣着不要过于暴露 大声说：“不要！不可以！” 拒绝大哥哥或成年男性抚摸或观看你身体隐私部位的要求！胸部、臀部、会阴部等。 提 高 警 惕 邻居？爸爸的朋友？老师？ 只要是让你感觉难为情的就可以拒绝并要迅速离开！ 拒 绝 诱 惑 沉 着 应 对 机智、勇敢！ 切记：生命很宝贵！ 要 学 会 坚 强 一定要告诉父母或者你信任的人！ 受到伤害以后… 1.告诉你信任的人，寻求帮助。 2.到医院检查身体，预防爱滋病感染和意外怀孕。 3.受到伤害不是你的错，要勇敢面对。 共同努力 * * 女孩？ 卵巢产生卵子 月经来潮 卵子遇到精子 受精 怀孕