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流行性感冒健康沙龙活动防治知识讲座 一、什么是流感？ 流行性感冒（简称流感）是由流行性感冒病毒（简称流感病毒）引起的急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，可有肠胃不适，早期与传染性非典型肺炎的鉴别诊断困难。 流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。 二、流感如何预防？ 由于流感是流感病毒引起的急性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括： （一）保持良好的个人及环境卫生。 （二）勤洗手， 使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的 毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。 （三）打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻， 避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。 （四）均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。 （五）每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。 （六）在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。 （七）不要随地吐痰、如要吐痰请将痰液吐在纸上弃置于垃圾箱内。 （八）在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。 三、流感和普通感冒区别 感冒包括普通感冒和流行性感冒，普通感冒的发病率高，影响面广，非传染性，季节性不明显，不发热或轻、中度发热，发热一般1-2天，全身症状轻，并发症少见，病程1-3天，病死率低，如果并发细菌感染后可持续两周或两周以上，如不及时治疗，可引起许多并发症，如急性喉炎、支气管炎、肺炎、鼻窦炎、中耳炎，还可使慢性气管炎急性发作。 流行性感冒是由流感病毒引起的，它普遍存在于人的鼻咽部，在人体对病毒抵抗能力下降的情况下，这时病毒就会侵入鼻粘膜细胞，在细胞内大量繁殖，产生毒素，造成人体中毒症状，也就是患上流感。属于丙类传染病，有明显的季节性，一般常见于冬春季节（当年的12月-次年的1-3月），多为热，一般为39-40度，发热持续3-5天，全身症状明显，并发症多，病程5-10天，病死率高， 四、流感诊断标准 1.潜伏期 流感的潜伏期一般为1～7天，多数为2～4天。 2.多发群体 流感多发于活动范围较大或聚集性活动较多的青少年和青壮年，机体抵抗力较差的老年人、儿童或存在基础疾病的患者感染流感病毒后易发展成重症病例而致命。 3.临床表现 （1）单纯型流感　最常见，常突然起病，畏寒高热，体温可达39～40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜外眦轻度充血。如无并发症呈自限性过程，多于发病3～4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1～2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2～3天可恢复。 （2）肺炎型流感 实质上就是并发了流感病毒性肺炎，多见于老年人、儿童、原有心肺疾患的人群。主要表现为高热持续不退，剧烈咳嗽、咳血痰或脓性痰、呼吸急促、发绀，肺部可闻及湿啰音。胸片提示两肺有散在的絮状阴影。痰培养无致病细菌生长，可分离出流感病毒。可因呼吸循环衰竭而死亡，病死率高。 （3）中毒型流感 极少见，表现为高热、休克、呼吸衰竭、中枢神经系统损害及弥漫性血管内凝血（DIC）等严重症状，病死率高。 （4）胃肠型流感 除发热外，以呕吐、腹痛、腹泻为显著特点，儿童多于成人。2～3天即可恢复。 （5）外周血常规 白细胞总数一般不高或降低，淋巴细胞增高。重症病例也可以升高。若合并细菌感染，白细胞总数及中性粒细胞上升。 五、流感治疗 1.一般对症治疗 卧床休息，多饮水，给予流质或流质饮食，适宜营养，补充维生素，进食后以温开水或温盐水漱口，保持口鼻清洁，全身症状明显时予抗感染治疗。 2.早期应用抗病毒治疗 （1）金刚烷胺为M2离子阻断剂，可阻断病毒吸附于敏感细胞，抑制病毒复制，对甲型流感有效。 （2）甲基金刚烷胺。 3.注意事项 孕妇、神经、精神异常、肝肾功能严重受损者禁用，且此两种药物易发生耐药。 警示：抗生素的使用 普通感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，后者常发生在得病的几天以后。流感是流感病毒引起。 抗生素是用来抵抗细菌的，对病毒没有效，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外，滥用抗生素还会导致大量耐药菌株的出现。专家建议，一般而言，感冒时除非出现黄脓鼻涕，同时伴有发热外，不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其他症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时，在医生的指导下选择抗生素。 六、流感的中医药预防 1、生活起居预防：（1）及时增减衣物，以适寒温。（2）饮食要适时、适量、适温，少进刺