中国式食物结构养生方案之健康、亚健康、疾病人群的食物结构及用法.docVIP

中国式食物结构养生方案 之 健康、亚健康、疾病人群的食物结构及用法 人体健康状况，中医学和中华养生学以阴阳为根本依据，划分为阴阳和平状态与阴阳失调状态。阴阳和平包括阴阳自和与阴阳调和，为健康状态；阴阳失调为疾病状态。中医文化中有一种“患疾”状态是介于健康与疾病之间的，现代医学称为亚健康状态。患疾状态或亚健康状态的划分，有利于引起人们的警觉，加强预防性，符合养生的思想。因此，大众可根据健康、亚健康、疾病三种基本健康状况，可选择的食物结构有养充益助式食物结构、君臣佐使式药食结构，可采用的方法有恒用法、奇用法。这样，不同健康状况的不同食物结构用法，大致来说，健康人恒用养充益助式食物结构；亚健康人恒用养充益助式食物结构，奇用君臣佐使式食物结构；病人恒用君臣佐使式食物结构，奇用君臣佐使式药膳结构。 1、健康人的食物结构及用法 关于健康的标准，《黄帝内经》有几处重要论述。《素问·通天生气论》说：“凡阴阳之要阳密乃固。两者不和若春无秋若冬无夏因而和之是圣度。故阳强不能密阴气乃绝阴平阳秘精神乃治阴阳离决。精气乃绝。阴平阳秘机体存在一种自趋稳态机制上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。形与神俱尽终天年自趋稳态机制自趋稳态机制，自趋稳态机制，自趋稳态机制，调经论人有精气津液，四支、九窍、五藏、十六部，三百六十五节，乃生百病，百病之生，皆有虚实 中国式食物结构养生方案 第08章 中国式食物结构的运用方法 1 中常生物科技有限公司　面向肉类加工与经销企业转让发酵鲜肉生产技术，15111336609