记忆和 与思维 心理学概论课件.pptVIP

第三节 记忆;记忆的作用: 记忆是人的心理活动的基础 记忆在个体心理发展中起重要作用 记忆是人的生活的根本保证;二、记忆的过程 传统的观点：识记、保持、再认或回忆 记忆包括“记”和“忆”的过程 记是记忆过程的第一个基本环节，指个体识别与记住事物的过程，它具有选择性的特点，是记忆的前提和关键 保持是指已识记的知识经验在人脑中的巩固过程，它是记忆过程的第二个基本环节 回忆或再认是在不同条件下恢复过去经验的过程。过去经历过的事物不在面前，能把它们在人脑中重新呈现出来的过程，称为回忆。过去经历过的事物再次出现在面前，能把它们加以确认是已识记过的事物的过程，称为再认。 再认和回忆是记忆过程的第三个基本环节 ;信息加工观点：编码、存储、提取 ;三、记忆的种类 根据记忆时意识参与的程度，把记忆分为： 内隐记忆 外显记忆 外显记忆是指个体有意识地或主动地收集某些知识经验来完成当前任务项目时的记忆。外显记忆是有意识地提取信息的记忆过程;四、记忆的生理机制 1、反响回路 2、突触结构 3、核糖核酸;五、记忆系统;三种记忆的信息加工与存储模型;（一）感觉记忆又称感觉寄存器或瞬时记忆 感觉性刺激作用后仍在脑中继续短暂保持其映象的记忆 感觉记忆基本特点： 第一，进入感觉记忆中的信息完全依据它所具有的物理特征编码，并以感知的顺序被登记，具有鲜明的形象性 第二，进入感觉记忆的信息保持时间很短暂。图像记忆保持的时间约1秒左右，声像记忆虽超过1秒，但不长于4秒 第三，感觉记忆的记忆容量由感受器的解剖生理特点所决定;（二）短时记忆 短时记忆是指人脑中的信息在一分钟之内的加工与编码的记忆 与感觉记忆在功能上的区别是，感觉记忆中的信息是无意识的，也是未经加工的感觉痕迹 短时记忆中的信息是来自于感觉记忆并对其进行操作、加工，是正在操作的、活动的记忆，只有当那些被加工、处理和编码后的信息，才能被转入长时记忆中存储，否则就会遗忘 ;短时记忆的特点： 第一，短时记忆中的信息的保持时间，在无复述的情况下一般只有5～20秒??最长也不超过1分钟 第二，短时记忆的容量有限。人类记忆广度为7±2，即5—9个 组快组块，其平均数为7 组块是短时记忆的单位，是加工处理信息材料的意义单元 。将若干单位联合成有意义的、较大单位的信息加工的记忆单元;（三）长时记忆 是指信息经过充分加工，在人脑中长久保持的记忆，又称为永久性记忆。 长时记忆就像一个巨大的图书馆，保存着个体将来可以运用的各种事实、表象和知识 长时记忆一般具有以下特点： 第一，长时记忆的容量无限 第二，长时记忆中的信息保持时间长久，它能够按时、日、月、年乃至终身 ;长时记忆的编码形式 双重编码理论 表象编码——形象 语义编码——组织加工 ;影响长时记忆编码的因素 编码时的意识状态——有目的、有意识时效果好 加工深度——理解水平 ;长时记忆的存储 长时记忆中信息的存储是一个动态过程，在存储阶段，保持的经验会发生变化。这种变化表现在质和量两个方面：在量的方面，存储信息的数量随时间的迁移而逐渐下降。这其中有一个比较特殊的现象：记忆恢复现象。 所谓记忆恢复，是指学习某种材料后间隔一段时间所测量到的保持量，比学习后立即测量到的保持量要高。巴拉德在1913年，曾要求学生用15分钟学习一首诗，学习后让他们写下所记忆的内容，以后隔一天、两天、三天和七天继续测量所记忆的内容。结果表明，第二、第三天的保持量都比第一天的回忆数量多。记忆恢复现象依赖一定的条件，如年龄、学习程度。 ; 在质的方面，由于每个人的知识和经验的不同，加工、组织经验的方式不同，人们存储的经验可能有以下几种形式的变化: （1）内容简略和概括，不重要的细节将逐渐趋于消失； (2）内容变得更加完整、合理和有意义； （3）内容变得更加具体，或者更为夸张和突出。 ;;长时记忆存储的条件和方法： 1．组织有效的复习。 （1）及时复习 （2）合理分配复习时间与内容，分散与集中复习相结合 （3）复习方式多样化 （4）运用多种感官参与复习 （5）尝试回忆与反复识记相结合 （6）掌握复习的“量”;2、利用外部记忆手段。 为了更好地保持记忆的内容，人们还可以采取一些外部记忆的手段，如上课时记笔记，读书时写笔记和编提纲，有时还可将需要保持的内容存入计算机等。 3、注意脑的健康和用脑卫生。 人脑的健康状况直接影响记忆的好坏，据有关资料表明，由核糖核酸指导合成的脑蛋白分子是储备知识的仓库。核糖核酸含量与人的学习和记忆有密切的关系。因此，注意脑的营养与适当的休息，对增强