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快乐的26字母人生 A acknowledging 心怀感激 B belief 信念 C confidence 信心 D dreaming 梦想 E empathy 心灵相通 F fun 乐趣 G giving 给予 H happiness 幸福观 I imagination 想象力 J joy 快乐 K knowledge 知识 L love 爱情 M motivation 动力 N nice 友善 O openness 开放 P patience 耐心 Q quiet 安静 R respect 尊重 S smile 微笑 T trust 信任 U unite 团结 V victory 成功 W waiting 等待 X x factor 未知因素 Y yes 赞同 Z zest 热情 靳羽西谈成功之道 1、总是让自己装扮的最得体 2、学会良好的社交技巧 3、锻炼自己的口才 4、学会最得体的社交礼貌 5、100%诚信 6、修养比金钱更有价值 7、多结交给人灵感并充满爱心的朋友 8、保持自己对知识的渴求 9、保持谦虚 10、尊重一切劳动 心理平衡十要素------US心理协会 对自己不苛求 对亲人期望不要过高 不要处处与人争斗 暂离困境 适当让步 对人表示善意 找人倾诉烦恼 帮助别人做事 积极娱乐 知足常乐 幸福在于学会说“没什么” 冰山高耸没什么不可攀，波涛恶浪没什么不可漂，地球没什么高深，人类没什么迷信。 慌乱时，说声“没什么”你会沉静下来，从容自如；忧愁时，说声“没什么”，你会得到安慰增添一份欢乐；遇见难事说声“没什么”，你会鼓起勇气，顽强应对；得意时，说声“没什么”，你会自省自责，言行如常；胜利时，说声“没什么”你才不醉不昏，头脑清醒。 判断自己和他人精神健康的标准 What`s your feeling?(自己感觉怎么样？） What`s your relationship with others?（跟人家相处得怎么样？） What are you doing? you shoud do sth well.（你得干点什么，得干成点什么） 一个主观感觉，一个人际关系，一个社会功能。 如果你同时抱怨3个人，就得反思自己的精神状况是否有问题。 定势效应 心理定势是指对某一特定活动的准备状态。它可使我们在从事某些活动时能够相当熟练甚至达到自动化，可以节省很多时间和精力；但同时也会束缚我们的思维。 一位公安局长在路边同一位老人谈话，跑过来一个小孩对局长说:“你爸爸和我爸爸吵起来了”。老人问：“这孩子是你什么人”。“我儿子”。 问题：这两个吵架的人和局长是什么关系？ 人生参考 生活中没有事事如意的，取决于每个人如何去面对。生活或许波澜不惊，个人的力量有时显得极其微弱，然而事在人为，时机在于用心去创造。我们应该坚定信念，用坚强与奋斗去挑战生活，突破自己才能走近梦想。 读书可以改变一个人的气质。 读书人的气质就是连绵不断地阅读潜移默化养成的。读的书越多，知识就越渊博，变得越来越自信，越来越有气质。 “赢”字的涵义 亡：危机意识； 口：沟通能力 贝：取材有道 月：时间观念 凡：平常心态。 委婉的方式，含蓄的语言，灵活的妥协，暂时的回避，是避免正面冲突和矛盾激化的良方，也是保持良好人际关系的要诀。 含蓄能够带来美丽，缄默能够带来智慧，深沉能够带来庄重。 心小了，所有的小事就大，心大了，所有的大事就小。 你可以花钱买最贵的狗，但不能保证它它一辈子对你摇尾巴。 世界上最难的三件事是：保守秘密，忘记别人对你的伤害，不浪费时间。 怎样才算稳重： 1、遇事沉着决不慌乱， 2、冷静观察，把握事态的变化，随机应变； 3、善于控制自己的情绪。 4、具有韧性，善于分析形势，习惯于预料事情的结果，不轻易屈服于外界的压力。 5、善于总结经验教训，决不自暴自弃。 * 世界上没有快乐的地方，只有快乐的人。 先学会从众，再学会与众不同。 真正的聪明，得有适当的合群， 偶尔能学几声猪叫，也是有才华的证明。 *