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肝硬化患者科学饮食
肝硬化,简单地说就是肝脏“变硬了”,是肝脏长期受到损害,最后无法正常工作的一个状态,是各种慢性肝病发展的晚期阶段。 除医疗手段外,合理的饮食对肝硬化的治疗有一定的辅助作用。了解肝硬化患者在饮食方面的宜与忌,注意饮食的科学搭配,对肝硬化病情的的控制有很大帮助。
肝硬化患者的科学饮食
山阳县人民医院内二科·陈佳
肝硬化患者的饮食原则
一、两高一低一适量
二、宜软不宜硬
三、宜酸不宜辣
四、宜淡不宜咸
一、两高一低一适量
1、高蛋白质
肝硬化患者一般会出现蛋白代谢紊乱,酶活性低下、机体免疫力下降和凝血功能障碍等生理现象,引起血浆蛋白下降。每天按1.5~2g/kg摄入鱼、鸡蛋、乳类、豆制品等高蛋白食物来提高酶活力,增加肝糖原贮存,改善肝细胞脂肪变性,有利于保护肝细胞功能,促进受损肝细胞修复和再生。
2、高维生素
维生素直接参与肝内代谢,对促进消化、保护肝脏和防止脂肪肝有重要的生理作用,严重的肝病会导致多种维生素缺乏。增加维生素的摄入有利于肝细胞的修复,增强肝脏解毒功能,有效提高免疫力。
3、低脂肪
肝硬化患者的肝功能减退,胆汁合成及分泌减少,过量摄入脂肪,特别是动物脂肪会加重肝负担。每日脂肪的摄入量应控制在40~50g,其中油脂每天不超过20g,宜选用植物油、奶油等易消化的油类。
4、适量的碳水化合物:
碳水化合物可以有效保护蛋白质,并促进肝脏对氨基酸的利用,建议每天摄入以米面为主的食物350克左右。
二、宜软不宜硬
肝硬化患者应以半流质和柔软的食物为主,避免食用粗糙和坚硬的食品。当合并食道静脉曲张时,更应注意严禁食用坚硬食品,这类食物可能会刺破食道静脉,引起上消化道大出血,以致危及生命,如需要进食坚硬水果可榨汁或切碎。
三、宜酸不宜辣
中医认为“酸入肝”,醋除了活血化瘀、消肿软坚的作用,对提高食欲和杀灭胃内细菌也有很好的效果。
肝脏是人体代谢毒素的主要器官,90%以上的酒精在肝脏内代谢,饮酒会加重功能本已减退的肝脏的负担。所以绝对禁止喝一切含有酒精的饮料,并忌用刺激性食物,如辣椒、芥末以及加味精的食品等。此外,还要严禁抽烟。
四、宜淡不宜咸
肝硬化患者体内易发生水钠潴留。若有腹水和水肿,食盐以每日1~2g为宜。临床上约有20%的肝硬化腹水患者经卧床休息和限制钠盐摄入,腹水便可消失。但如合并肾功能不全,电解质紊乱时,则需将进水量限制在1000ml/天。
谢谢大家,再见!
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