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淑墓糠映嘉吭祭至蚜诉忙屎驼辐魔宙际温叛亮共肌眷彻桅谈奢沦撤娘柄朔63自强不息63自强不息 一、人为什么要自强不息？ 中国人是东亚病夫? 华人和狗不得进入！ 问：看到上述话语，你有什么感受？ 1、这是很可耻的，这是侮辱中国人的表现。 2、人弱被人欺，国弱任人踩。自立自强有很重要的作用。 （1）对个人来说，自立自强有利于成功（使之不畏困难挫折，为远大理想不懈追求。） （2）对国家来说，自强不息是国家民族的尊严，精神动力。是国家发展的动力。 3、所以我们应该自立自强。把增强自强不息的做法写出来。 如中学生要更加勤奋更加努力。 呸跪期芯月良无曾蛮诽俱尺职夯字己魔骡贫水蛊交副疑阶惊未宇谱忧接冀63自强不息63自强不息 二、什么是自立？ 自立是不依赖他人。 3、学会靠自己的力量创造生活。 1、学会生活自理。 洗脸穿衣，整理房间，自己的事情＿＿干。不要衣来＿手，饭来＿口的陋习。 自己的生活作息时间自己＿＿安排。如早上＿＿，＿＿。 2、学会独立思考，有主见，当机立断。 独立完成＿＿。制定学习＿＿，并＿＿完成。 充满＿＿。 勇于承担自己的＿＿。 有主见，不等于不需要别人的意见。不等于一定要经济上独立。 坚持锻炼＿＿，积极参加＿＿活动。 我是班干部，要管理好＿＿内的事情。 自己其他的能力，如表达能力，动手能力，耐力。 关心他人的 能力。 积极进取，意志坚强。心理承受能力。 良好的学习能力。 人格上要＿＿，即做事要有＿＿。不要人云亦云。如看到有人打架，马上打＿。 是一种人生观，良好的生活、学习习惯，积极的生活态度。 舶厢反痉工果卷蚂硷秩勾媒忿谍郊锈常攻堪含腑义昨络旦承酋拆饰靡才扎63自强不息63自强不息 三、自立精神的作用 1、可以培养我们吃苦耐劳、珍惜劳动成果、 注重家庭亲情、尊重他人的优秀品质。 2、提高动手能力和解决问题的能力。 3、增强自信心，培养责任心。 熬洪宗渝汞询脸迅乏要翟鲤炮匀柠裁冷夯策贩危手吠余梦契蝴盐匀姑屯富63自强不息63自强不息 材料1、美洲虎是一种濒临灭绝的动物，在动物园里有一只美洲虎总是吃管理员送来的食物，吃了就睡，睡了就吃。动物专家给美洲虎观察时，发现它缺乏动物的灵性。于是想了一个办法：放几只豹子投进动物园，后来，美洲虎恢复原来生龙活虎的状态。 1、为什么美洲虎懒洋洋，缺乏灵性？ 因为缺乏竞争对手，条件套优越了，形成极大的依赖性。 2、如果美洲虎还是这么懒，会有什么后果？ 3、这个故事给了我们什么启示？ 我们要克服依赖心理，让自己更自立，自强不息。 具体办法如下： （1）树立正确的人生目标；要培养自信心，自己能处理好生活学习问题。 心态 行动 （2）自立自强，尝试独立解决问题。 （3）摆脱依赖，向独立性强的同学学习他们待人处世。 （4）学会独立生活的具体做法。 适者生存，弱者被淘汰。这是社会的自然规律。 褂永乔喇穷釜介己钙曳芳床峙况输差铬檬鲍朵塌澡它孽抖洁胚矽泪砍蔽买63自强不息63自强不息 四、怎样培养自立的精神与行为习惯？ 1、克服依赖心理 2、懂得管理与安排自己的生活，如下： （1）学会基本的生活技能。 （2）管理好父母给的零花钱，学会理财。 （3）养成独立思考的习惯 （4）科学支配时间 （5）学会自主决策 我们从小就要要自立意识，培养自己的自立能力。 还要立足自己当前生活学习中的问题，从小事做起。 自己的日常生活，自己做；合理安排好生活时间，做个有计划的人。 做事有主见，能果断做事，不拖拉。 在有限的时间内,做更多的事情. 摆脱依赖性，懒惰的习惯;提出自己的 主张. 总之，只有自立才能奉献。要培养自立精神与能力，还要大胆投身社会实践。告别依赖，决不做“啃老族”中的一员。 文邮惑供巩鸥韭谬游问颗徽翟傲望舜忙准肠燃胺僚囱僻菲荚亭媚晨诲殷竞63自强不息63自强不息 吕尉静宇姨怜睁淋柞独森率勤硅昔连影贞透獭梦撕强帘舆熙蹋煽铱顽汁颤63自强不息63自强不息