试论学校体育对民办高校大学生心理健康积极作用.docVIP

试论学校体育对民办高校大学生心理健康积极作用 　　 [摘要]当前民办高校大学生心理健康已经引起我国教育领域和社会各界的关注。民办教育在近年来发展迅速,学生人数剧增。民办高校的学生心理健康状况以及心理健康教育都成为我们迫切需要关注的问题。本文通过对某民办高校学生的心理健康状况的调查,目的是通过探索学校体育为民办高校大学生心理健康的教育提供有效对策。 　　[关键词]学校体育 民办高校 心理健康 积极作用 　　 　　1 前言 　　目前对大学生的心理健康方面的调查研究很多,但是对于民办高校的大学生这个特殊群体的心理研究很少,本文意旨通过对某民办高校大学生的心理健康的调查分析及早发现学生心理健康存在的问题。而学校体育对促进学生的心理健康水平有着不可低估的积极作用,把它作为解决民办高校大学生心理问题的一种方法,则有其它心理治疗手段无法比拟的优势。 　　2 研究对象与方法 　　2.1研究对象 　　以江苏省某民办高校2004、2005、2006级学生为研究对象,分别在当年9月份和次年3月份对这三个年级的学生,以班级为单位进行统一测试。 　　2.2研究方法 　　采用问卷调查法(UPI问卷调查表),以班级为单位对学生进行集体测试、文献资料法、访谈法、数理统计法、教学实验法等方法进行研究。 　　3 调查结果与分析 　　3.1实验前后学生心理健康总体状况分析 　　表1 学生心理健康总体状况(入学时)[n(%)] 　　表2学生心理健康总体状况(一学期后)[n(%)] 　　3.2 UPI 2个主要因子情况分类统计与分析 　　3.2.1交往障碍因子的统计与分析 　　表3 交往障碍统计情况(入学时)[n(%)] 　　通过对比可以清楚地看到每个年级一类、二类学生的人数有所下降,且三类学生的百分比较入学时都有所提高,这说明参加体育锻炼后确实能够改善和缓解学生的心理健康状况,并能提高学生的整体素质。 　　表4 交往障碍统计情况(一学期后)[n(%)] 　　通过比较可以看出,三个年级有交往障碍的学生人数明显下降,学生的心理健康水平有所提高。体育活动是一种积极、主动的活动过程,在体育教学中,学生通过竞争与合作的方式,增进了人与人之间的交往,学会了悦纳自己,更重要的是学会了悦纳他人,学会与别人合作以及共事,处理好各种关系。 　　3.2.2抑郁因子的统计与分析 　　表5 抑郁因子统计情况(入学时)[n(%)] 　　表6 抑郁因子统计情况(一学期后)[n(%)] 　　通过表5与表6的平均百分比的比较发现,每个抑郁因子的选择人数都有所下降。在体育教学中学生参加体育锻炼能给他们带来情绪体验,能使学生的不良情绪得到合理形式的宣泄,使学生的精神状态达到平衡,消除学生心理上的疲劳,从而促进了学生的心理健康,改善了抑郁症状。 　　3.3影响民办高校大学生心理健康的因素 　　3.3.1个体因素。大学生正处于青年期,无论从生理和心理上都处于一个从不成熟到逐渐成熟的过度动态变化时期,心理年龄滞后于生理年龄、阅历浅、社会经验不足、独立生活能力较差。对自我缺乏正确和全面的认识,思想和行为都易受社会各方面的冲击和影响,因而较易产生各种各样的矛盾和冲突。 　　3.3.2家庭因素。调查显示有相当一部分学生心理不健康与家庭环境有关。如:父母的政治、经济等社会地位。民办高校学生大多数家庭条件较优越,学生不能吃苦,受到一点挫折就一蹶不振,少数学生家庭条件较差,在心理上易产生自卑、抑郁等情绪和心理疾病。 　　3.3.3社会因素。随着社会高速发展,人们生活节奏加快,竞争日益激烈以及社会各种腐败现象的影响,对民办高校大学生的精神压力日趋加大,今后要面临的就业、择业等复杂问题都要自己安排管理,种种压力使大学生特别是大学新生茫然不知所措。从而造成过度紧张、焦虑、恐惧等心理疾病。 　　3.3.4心理健康意识不强因素的影响。大学新生的一系列心理问题在高考的重棒下被掩盖,而在大学相对宽松的环境中,又重新得到显现,部分学生由于缺乏心理健康知识,对心理教育和心理测试存在严重偏见、歧视和惧怕。 　　4 学校体育对民办高校大学生心理健康的积极作用 　　4.1学校体育能促进学生身体发展,为心理健康发展提供坚定的物质基础。 　　心理健康发展,必须以正常健康发展的身体为物质基础。通过体育运动,可以促进身体正常健康地发展。由于体育运动方便易行,也易被接受,便于自我调节和治疗,且有身心并治的效果。为心理健康提供坚实的物质基础。这是心理发展的重要条件。 　　4.2学校体育有助于学生对自我有一个清楚、全面的认识,可提高学生的自信心。 　　体育运动大多是集体性、竞争性的活动,在体育运动中,能够对自我有一个比较符合实际的认识;并在正确认识自我的基础上,会自觉或不自觉地修正自己的认