[教学设计]团体心理 Microsoft Word 文档.docVIP

团体心理咨询与训练课程考查作业姓 名 张星悦学 号 12415010145院 （系） 马克思主义学院专业年级 12级思政1班上课教师 朱淑湘二0一五年一月团体心理辅导方案摘要：为了迎接“525-大学生心理健康日” 努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识。关键词：大学生 心理健康引言：大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。通过心理辅导主题——《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》来增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。第一课 团体形成与训练预备活动目的：（1）增进团体成员的了解，建立团体规范；（2）通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己；（3）学习沟通技巧，从中得到启发和感悟；（4）总体具体目标：增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好适应能力的过程。具体内容：活动时间：5月份活动对象：全校学生活动地点：心理咨询中心团体辅导活动室或适合的教室活动方式：分批进行活动流程：本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下：、第一团辅小组：第一周《克服羞怯训练》 课时90分钟第二団辅小组：第一周《减轻压力训练》 课时90分钟第三团辅小组：第二周《职业生涯决策辅导》 课时90分钟第四团辅小组：第二周《人际交往团体训练》 课时90分钟第五团辅小组：第三周《魅力自我，自信迎接未来》 课时90分钟第六团辅小组：第三周《每个人都有其存在的价值》 课时90分钟团体心理辅导协议书一、领导者(校大学生心理健康协会) 1．领导者在活动过程中要扮演好自己的角色，坚持民主原则，以一名成员的身份参与到活动中去，尊重每一位成员，鼓励成员自由发言，平等共处，共同关心团队的发展。2．领导者在活动过程中要尊重每一位成员的权利和隐私，并在活动开始前向全体成员说明保密的重要性并督促其遵守保密规定。 3．领导者要注重营造一个自由与安全的团体氛围，给予每位成员无条件的积极关注。二、参与者（全校学生）1．一定要准时参加活动。2．要消除心理防御，放开自己，展现自我，尊重他人。3．要重视角色扮演，尽快的“融化”在团队中。4．关注倾听、坦诚、开放，注意力集中在活动中。5．暂停评价别人（用开放的心态理解别人），要学会提问，善于组织小组讨论及大家分享。6．不可在活动过程中中途离开。必须等到整场活动结束才能离开。7．参加活动的女生避免穿高跟鞋和裙子，全体成员需穿比较休闲舒适的衣服。8．温馨小贴士：参加活动的成员当天早上需吃早餐。9．备注：活动所需物品需在周五前准备好，然后交予心理健康协会。活动当天需有参与者提前去活动现场进行布置。参与者签字：领导者签字： 招募广告大学生团体心理辅导小组成员招募公告良好的心理素质是大学生成才的关键，健康的心理是我们美好生活的保证。为帮助学生树立正确的心理健康意识、增强心理调适能力，我校大学生心理健康教育中心将于5月份开展系列团体辅导活动，协助有需要的同学增进自我认识，提升自信心水平，提高人际交往技能，促进自我成长。如果你愿意，就请马上加入我们的团队吧！只要你积极参与，就会有不一样的体验与收获！一成长路上相伴行——大学生人际关系与交往能力训练小时候，我们自然、天真、坦率地表达着自己。而今，也许我们变得世故，不再习惯诉说；也许你曾感慨，大学人际关系没有高中时紧密；也许你习惯把自己的