止咳化痰冰糖陈皮柠檬饮.pdfVIP

止止咳咳化化痰痰的的冰冰糖糖陈陈皮皮柠柠檬檬饮饮 作者：宝宝知道 西瓜食堂 经过我搜罗了各种食疗 法，哈哈哈，终于找到这个方子。没有副作用，制作简单。 做一次，吃好久，一劳永逸。特别适合时间不是那么充裕的妈妈们。 这方子中的三种食材，个个都是生津润燥的 将。 陈皮，本身就是一味中药，治疗咳嗽痰多，还有调理脾胃的作用。一般的药房都有 卖，白菜价。柠檬，有止咳化痰，生津润脾的功效。主治支气管炎、百日咳、维生素 C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振等。这冰糖就不必多说了，大家都知道它能润肺止 咳，补中益气。 我那刚从海南回来的大外甥，一回来各种不适应内陆的干燥天气，咽干咳嗽，一杯下 肚，这不，昨晚安安稳稳睡一夜，零咳嗽啊。 之后，我那一瓶陈皮柠檬酱，瞬间成了全家人的宝贝，争着要喝它对抗燥热。好有成 就感，有木有？味道酸酸甜甜的，小baby接受起来很容易。 快和西瓜妈妈一起，为自己的家人炖起来吧。 食材 冰糖、陈皮、柠檬 制作方法 1、用盐搓洗柠檬表面，以便去除柠檬表面的蜡。 2、将洗净的柠檬切片。 3、将柠檬片铺放在炖盅底部。 4、铺放一层陈皮。 5、放入大块老冰糖。柠檬＋陈皮：冰糖＝1:2，您也可根据自己的口味加入适量的冰 糖。 （全程不加一滴水） 6、盖上盖子，隔水炖10个小时左右。我用的是电炖盅。 经过十个小时的炖制，冰糖陈皮柠檬酱出锅。成品晶莹剔透，漂亮的琥珀色，温润如 玉。 冰糖的清甜，加上陈皮的微酸，还有柠檬的清新。 柠檬皮和陈皮都会有一点苦涩，但是就是这些苦涩才能清热下火，止咳化痰哦。入口 微涩，转而回甘。西瓜很喜欢喝，证明这微涩是非常容易接受的。 取一个干净的玻璃瓶，洗干净后擦干水分，在微波炉里微波消毒两分钟。可以用来盛 做好的冰糖柠檬陈皮酱，因为里面没有加水，在冰箱里可以保存一个月的。 快来为家里的大宝宝、小宝宝们冲一杯，降火润肺吧！ 关注西瓜食堂wechat获取更多内容 wechat搜索“xiguashitang 搜索后关注吧 文章来自宝宝知道，更多孕产育儿精彩内容，请下载“宝宝知道”APP 本文作者：宝宝知道