10天改变一生_4技巧归纳.doc

A thesis submitted to XXX in partial fulfillment of the requirement for the degree of Master of Engineering 　　脸谱 　　变换你的脸面 　　你希望别人注意到你的一切 　　光彩照人 　　可是 　　你的内心苍白虚弱 　　　你知道 　　演出就要结束 　　所以你尽情的表演 　　你感到疲惫 　　可是没有办法 　　因为你已经无路可退 　　你变换自己的脸面 　　显然你已经快要演完 　　你将 　　失落的离场 　　好了，让我们早点休息，明天还有一个制约你成功的弱点等待克服呢！ *************** 　*终极突破第7天自我设限，你杀死了你的潜能力 *************** 你拖着沉重的枷锁生活，你每天都在扼杀自己的潜力和欲望！ ◆自我设限，你杀死了你的潜能力 　　你拖着沉重的枷锁生活，你每天都在扼杀自己的潜力和欲望！ 　　很多年以前，在美国的纽约街头，又一位卖气球的小贩。每当他生意不好的时候，总要向天空中放飞几只气球。这样，就会引来很多玩耍的小朋友的围观。他的生意就会好起来，有的还兴高采烈地买他的那色彩艳丽的氢气球。 　　一天，当他在纽约街头重复这个动作时，他发现，在一大群围观的白人小孩子中间，有一位黑人小孩，用疑惑的眼光望着天空。他在望什么呢？小贩顺着黑人小孩的目光望去，他发现，天空中一只黑色的气球也在。黑色，在黑人小孩的心中，代表着肮脏、怯弱、卑劣和下贱。 　　　精明的小贩很快就看出了这个黑小孩心思，他走前去，用手轻轻地触摸着黑人小孩的头，微笑着说：“小伙子，黑色气球能不能飞上天，在于它心中有没有想飞的那一口气，如果这口气够足，那它一定能飞上天空！” 　　这是很久以前，我在美国著名的心理医生基恩博士的演讲时听来的故事，真是太精彩了。 　　确实，能不能飞上天，关键在于气球里边有没有那口气，而不是在于气球的颜色。如果你认为你飞不起来，那你肯定就飞不起来。别人都在拼命地想飞起来，谁又有时间跟你说：“嘿，你怎么不试试呢？”这正是我今天要跟你说的。 　　你是不是总是在想，不可能的，我都这么大年纪了，怎么能跑那么远；我学历那么低，公司怎么会雇佣我；我长得不够漂亮，他怎么会喜欢我？ 　　这跟懦夫有什么区别？由于你的自我设限，导致身体内无穷的潜能力和欲望没有发挥出来。自我设限和其他人性的弱点一样，让你流入平庸之辈！ ◆你表现得像个懦夫 　　在做每一件事之前，你的想法决定了你做事的态度，而你做事的态度很大程度上影响你是否可以比较好的完成这件事情。在你的心中，你是不是经常跟自己说这样的话：“噢，我不行”、“我性格内向”、“我害怕与人交往”、“我的工作能力不行”等等。你的表现是什么样？在下列情景中找到你自己： 　　今天老板让你做某些事，而你感到自己太老或太年轻，于是你感到力不从心； 　　　你一直想开办个企业，虽然你有一定的经验和技术，但是你觉得筹集资金对你来说太难了； 　　今天，你将参加一个(又鸟)尾酒会而且你可能会被客人的酒量所吓倒，那么你会在酒会前喝醉，并且要确保让所有的人都知道你喝醉。这样做，你就可以这么说：“如果我不是喝醉了，我可以与他们中酒量最好的人比试一下”； 　　你经常为自己的相貌感到苦恼，最后你得出这样的结论：“我就是长的不漂亮”； 　　昨天，在和爱人逛商场之前，你跟他说：“我觉得那个商场肯定不能买到好衣服，它一向如此。”； 　　你现在很痛苦，因为你在事业上多次失败，你觉得你肯定不能成功，“我命中注定就是这样倒霉”； 　　你经常对“有经验”的事情非常自信，而当你接受新的任务时，你感到一点害怕； 　　最近，你想追求一位女孩，但是你觉得自己的相貌配不上她； 　　你对自己做饭的手艺实在没有信心，你常常跟别人说：“我天生就不是会做饭的人”； 　　最近朋友邀请你一起去旅行，你跟自己说“我太老了”或“我的身体肯定会吃不消的”，然后拒绝朋友的好意，你也因此失去了一段快乐的旅行。 　　　每个人对自己的评价都源于他过去的经历。然而，我认为过去只不过是一堆灰烬而已。审视一下，你在多大程度上受束于过去的自己，所有自我挫败“我……”都是使用消极性言词的结果，我想你会经常说： 　　l “我就是这样”； 　　l “我总是这样”； 　　l “不知怎的，我就是控制不了自己”； 　　l “我天生就是这样的”； 　　…… 　　这些消极的让人不思进取的“标签”时时刻刻束缚着你，就像夹在你脖子上的枷锁。这就是为什么很多人能在短短时间内取得突飞猛进的成就，也是大多数人甘于碌碌无为生活的原因。请认真审视一下自己，你身上是否有这些自我否定的枷锁？ 　　“我害羞” 　　“我懒惰” 　　“我胆子小” 　　　“我总是担忧” 　　“我记性不好” 　　“我不善于手工活”