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你可以实践50个环保建议 　　地球从来没有――由于人类自身的原因――处于这样一种危机的状态。 　　拯救地球，也是拯救我们自己。千里之行，始于足下。做一些简单的事情，真的不简单。 　　 　　1　建议饮食的原则是本地、有机、合理。在每个地方，尽可能消费本地生产的产品。物流、保鲜是商品链条中能源消耗的一大源头 　　2　建议少食酱汤酱汁。一滴酱油，要用一洗澡盆那么多的水来稀释，才能达到容纳鱼类生存的条件。所以，清淡饮食对环境的友好程度，超出你的想象。 　　3　建议多用太阳光作消毒，不光对衣被有效，每过一段时间，让你的餐具享受日光浴吧。 　　4　建议多用天然的消毒剂，比如茶树油、硼砂、葡萄柚油和柑桔汁。 　　5　建议不要总在室内人造光下度过。太阳光能提供给我们维生素D，对于钙质吸收和强健骨骼都有好处。当然，适度使用防晒油。 　　6　建议削减不必要的购物。现代社会的消费滥觞，是引发消耗加剧的成因之一。少买一件不必要的衣服或一双不必要的鞋子，是对环境极大的友好。真正的时尚是创造，而不是使用钞票。 　　7　建议进入野外环境，最好随身携带自己产生的垃圾――果皮果核和排泄物除外，它们能够进入自然界的循环。 　　8　建议少喝瓶装水，如果开封，就请喝完。 　　9　建议自带餐具牙具，不但减少使用一次性用品，更有利于自身的健康和卫生。 　　10　建议不乱丢弃电池、药品等有害垃圾，还有各种充气罐。 　　11　建议喝完利乐包，尽量集中收集、丢弃。这种包装工艺，多层的纸质中夹着金属层，对于自然降解来说是一场灾难。 　　12　建议尽可能减少电脑、手机的更替，如果有可能，通过交换实现二手电子产品的充分利用。电子垃圾是继塑料之后、人类制造出来的最麻烦的废弃物。 　　13建议能重复利用的尽量重复利用，DIY变废为宝，是一件乐趣无穷的事。 　　14　建议采购大包装的货物，做绿色消费者，过量的包装是消耗的一大源头。 　　15　建议分类丢弃，如果没有足够的条件细致分类，至少把干垃圾和湿垃圾分开。 　　16　建议买新鲜食品，尽快吃掉，减少冷冻保鲜。不管什么食品，最好不要在冰箱里存放超过4天。 　　17　建议吃更多的生鲜食品，不妨吃得清淡，即健康又节省能源。 　　18　建议提高素食比重，不必太担心每天不喝牛奶少吃鸡蛋会伤及健康，中国人的饮食结构以植物性为主已经数千年了，现在看来没有影响智商和体能。 　　19　娃议把蔬菜切成小块，这样烧起来快得多。 　　20　建议经常用浓醋溶液清洗水壶，对健康和节能都是必要的。 　　21　建议离开电器时，关掉插线板的保险，或拔下电源插头。电源接通状态下的微波炉，即使不用，也相当于一个4瓦的用电器。 　　22　建议谨慎使用化妆品，避免人工香料和色素。很多香料对皮肤是有刺激性的。 　　23　建议多用淋浴，胜过盆浴，后者要用去多得多的水。 　　24　建议少用淋浴剂。如果你皮肤干燥，不妨在洗澡时加几匙植物油；如果加一些盐，就是很不错的矿物浴了。 　　25 建议成人不用加氟牙膏。良好的口腔卫生――正确刷牙、合理饮食、少吃甜食、保持肠胃健康，对牙齿和口气的好处远远大于苦涩的化学制品。 　　26　建议儿童使用牙膏要谨慎。 　　27　建议少用化学品。我们身体里含有大约500种在1 920年时还不存在的化学品，一个正在兴起的研究方向是“临床生态”，又被称为“环境医学”，各种食物添加剂、化学品、以及辐射随时在引起疾病、过敏、衰弱和疲劳等。 　　28　建议多使用小苏打，擦洗家具、地板、沙发、皮革，都是不错的选择，同样可以用来清洁皮肤。 　　29　建议谨慎使用化学止汗剂，它们一般都含有氢氧化铝，堵塞汗腺绝对不是一个好主意。 　　30　建议少染发。保持头发的天然颜色，能节省时间、金钱、和健康。许多染发剂都含有能引起生育缺陷或致癌的成分。 　　31　建议少用含添加剂的洗衣粉，尤其包括赠艳剂、酶和香精。 　　32　建议节省用纸，少买报纸，少订阅不必要的产品清单。你会发现：纸的使用总是可以更加节省的。 　　33　建议不用一次性用品。它们通常都用纸或塑料制成，对天然木材和石油资源的需求极其巨大。 　　34　建议朝南的窗户要大，朝北的窗户尽量小。人需要反差和多样化以及适当的季节变化，而不是不切实际的那种美国式室内恒温。 　　35　建议用电扇不用空调。空调使我们跟天然光和空气隔绝，但温度的变化实际上是一种天然的刺激，使我们保持必要的适应性。 　　36　建议经常开窗户，及时倒垃圾，在室内放几碗水来保持空气湿润，种吊兰、绿萝、仙人掌来提高空气质量。 　　37　建议用天然物料来驱蚊驱虫，而不是信任各种化学驱虫剂。把食物存放在密闭容器里，经常清空废纸篓，薄荷、桉油精、柑桔皮和丁香油都有驱虫功能。 　　38　建