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受欺负中小学生应对策略与干预措施 　　摘 要 在中小学里，欺负是一种较为常见的不良行为，其应对策略的选择是影响学生是否容易受到欺负的重要因素之一。本文从应对策略的内涵、选择、影响应对策略成功的因素及国外对欺负行为的干预等方面的研究作了简要评述，并针对国内的欺负行为的现状提出若干建议。 　　关键词 欺负行为，应对策略，干预。 　　分类号 B844.1 　　 　　近20年来，中小学生的欺负问题引起了国外心理学家的高度关注。欺负是儿童间，尤其是中小学生之间经常发生的一种特殊类型的攻击性行为。欺负对受欺负者的身心健康具有很大的伤害性。经常受欺负通常会导致学生情绪抑郁、注意力分散、丧失自尊、孤独、逃学、学习成绩下降和失眠，严重的甚至会导致自杀[1]。在同伴交往中，有的学生经常受到同伴的攻击和欺负，有的却很少成为受欺负者。究其原因，除了其生理条件、个性???理品质和行为习惯等因素之外，运用何种策略应对欺负行为也是一个重要原因。应对理论认为，应对策略的选择是影响个体心理健康的主要因素，积极主动、适应性的应对，有利于消除、缓解个体的紧张、不安、焦虑和恐惧等负性情绪；而消极被动、非适应性的应对策略，则易激起或强化负性情绪，导致个体情绪障碍等心理问题[2]。中小学阶段是个体生理心理发展的关键时期，也是学生心理冲突和行为问题的高发阶段。因此，研究此阶段的欺负行为及应对策略，对于中小学生心理健康问题的预防及早期干预有着重要意义。 　　 　　1 欺负与应对的基本内涵 　　 　　欺负是指有意地造成接受者身体的或心理的伤害，在形式上，分为两种，直接欺负（包括直接身体欺负如打、踢和直接言语欺负如辱骂、起外号）和间接欺负（如背后说人坏话、群体排斥）。与一般的攻击性行为相比，欺负具有三个特征：（1）未受激惹（有意性）；（2）重复发生性；（3）欺负者和被欺负者之间力量的不均衡性[1]。 　　正是由于欺负行为所具有的意图性和恃强凌弱等特点，受欺负者容易经常处于应激环境中，长此以往，其身心健康会受到严重影响和干扰。因此，选择何种应对策略对他们来说显得尤为重要。 　　应对，亦称应付，作为一个心理学术语，迄今为止，还没有一个公认的定义。Lazarus认为，应对是指个体在应激事件或应激环境中，为解决因应激事件或应激环境而带来的行为问题，或为平衡应激事件或应激环境带来的情绪矛盾而采取种种处理方法或策略的活动。这些应激事件或应激环境具有扰乱、威胁生理或心理的特点[2]。不少研究发现，人们的应对策略主要有两个维度，即问题取向应对和情绪取向应对。问题取向应对包括直面情景、寻求社会支持、制订计划等策略；而情绪取向应对包括控制情绪、保持距离、重新自我评价和逃避等策略[3]。 　　 　　2 欺负行为应对策略的选择 　　 　　在学校情境中，问题取向应对包括让欺负者停止欺负、反击、问题解决策略、从朋友或成人处求得帮助；而情绪取向应对包括忽视所受到的欺负、哭叫、逃跑等策略[4]。 　　Olweus于1993年指出[4]，一般而言，寻求帮助策略比反击策略有效，因为受欺负者通常不如欺负者强壮。但随着受欺负者年龄的增长，反击策略的有效性逐渐增加。当然，如果受到欺负时有朋友在场，此时的反击行为也能成功地应对欺负行为[5]。此外，问题解决策略适用于不经常受到欺负或受欺负程度不深的学生[6]。这可能是因为长期的或严重的欺负事件对于受欺负者来说，是难以控制的，再加上受欺负者屡受伤害，缺乏成熟的应对经验，容易使问题更加恶化。 　　此外，受到欺负时，年幼学生更可能选择哭叫或逃跑，无性别差异[7]。这主要是因为他们身体较弱小，无力进行反击；此外，情绪控制能力较差，还未获得有效的应对策略。而忽视策略随着年龄增长使用更为频繁，尤其适宜处理语言攻击[7]。这可能是因为哭叫虽然是对应激事件或应激环境的自然反应，但同时也提醒了欺负者：这个被欺负者惊慌失措，毫无防御性；而忽视则是一项具有社会化技能的策略，受欺负者会抑制某些反应，表现得更自信，并且给欺负者较少积极反馈，从而减少了长期受欺负的可能性。 　　可以看出，无论是问题取向应对还是情绪取向应对，各有特点，不存在绝对的优劣。应对是否有效主要取决于具体的条件、情境和使用范围。 　　 　　3 影响欺负行为应对策略成功的因素 　　 　　当然，任何一种应对策略都不是孤立的行为或表现，有多种影响应对策略成功的相关因素，以下拟从两个方面进行探讨。 　　３.１ 受欺负者可利用的内部资源 　　在学校情景中，受欺负者可利用的内部资源涉及自尊水平、体力和自信等方面。大量研究指出，很多受欺负者缺少身体方面的优势、自尊水平较低、缺乏自信心等[4,8]。同时，Egan和Perry进一步指出[9]，由于较低的自尊水平、身体弱小和焦虑等因素，美国10～1