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积极心理学对心理健康教育作用及影响 　　[摘要]百年大计,教育为本。教育是民族振兴、社会进步的基石,是提高国民素质、促进人全面发展的根本途径。从现在起到2020年,是我国全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的关键时期。世界格局深刻变化,科技进步日新月异,人才竞争日趋激烈,教育面临前所未有的机遇和挑战。积极心理学和积极教育的理念和方法给基础教育带来新的生机和活力,对中小学心理健康教育的发展将产生重要作用和深远影响。 　　[关键词]积极心理学;积极教育;心理健康教育;和谐社会;积极品质 　　[中图分类号] G44〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684(2010)08-0004-04 　　 　　基础教育现在处于重要的发展和改革时期,由以前非常强调普及到现在更加强调提高转变;由以前非常注重扩大规模,到现在更加强调内涵发展。坚持德育为先,能力为重,德智体美全面发展是教育改革发展的战略主题,进入人力资源强国的行列是教育改革的战略目标。 　　《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》②特别强调把教育放在优先发展的战略地位,重申了百年大计教育为本,提出了强国必先强教的思想。在教育工作方针中指出,把育人为本作为教育工作的根本要求就是要培养人,核心是解决好培养什么人、怎样培养人的重大问题,重点是面向全体学生、促进学生全面发展,着力提高学生服务国家人民的社会责任感、勇于探索的创新精神和善于解决问题的实践能力。要以学生为主体,以教师为主导,充分发挥学生的主动性,把促进学生成长成才作为学校一切工作的出发点和落脚点。 　　积极心理学将心理学的研究关注点放在心理健康和良好的心理状态方面,它是一门旨在促进个人、群体和整个社会发展完善和自我实现的学问,是关于引导人们懂得如何实现自我、如何幸福生活、如何使社会和谐发展的科学,其目标是促使人们建立生命中的美好品质,增进幸福感[1](Martin Seligman,2000),以造就出适应社会发展需要且具有幸福感的优秀人才。积极心理学的目标与我国教育改革的目标不谋而合。推进教育改革和发展,实现素质教育的目标,应该引入积极心理学和积极教育的理念,运用积极心理学和积极教育的原理和方法,加强对青少年学生积极心态、积极品质和积极社会适应能力的培养。 　　 　　一、积极心理学应运而生 　　 　　(一)应对矛盾挑战的需要 　　从现在到2020年,是我国教育发展的关键期。国内经济结构调整步伐的加快、国际人才竞争的加剧以及人全面发展的需要,都对教育提出了更高要求。尤其是近年来,社会竞争日趋激烈。竞争从根本上说是人才竞争。在科技迅猛发展和知识经济时代,我们要充分重视对未来人才的培养。未来人才正是现在就读于中小学的学生们,他们肩负着祖国的重托,民族的希望。这些孩子衣食无忧,理应快乐幸福,但是在经济全球化、价值多元化、社会思潮多样化、网络信息复杂化背景下,部分学生却出现了心理失衡现象。在一些学校,学生小小年纪就感到郁闷、孤独、无助;生活富裕了,心灵却枯竭了;物欲满足了,精神却空虚了;课本背得多了,兴趣却消失了。我们不禁要问:学生的幸福哪里去了?难道知识装进了书包,幸福抛到了身后?难道分数越来越高,快乐却越来越少?教育理应既教授学生科学知识,又形成学生快乐心境,既帮助学生学业进步,又指引学生人生成长。 　　哈佛大学泰勒?本-沙哈尔(TalBen-Shahar)教授的积极心理学课程“受学生欢迎率”排名第一,泰勒?本-沙哈尔被誉为哈佛“最受欢迎的人生导师”。他指出,在美国抑郁症的患病率比20世纪60年代高出了10倍,而抑郁症的平均发病年龄从60年代的29.5岁下降到今天的14.5岁[2]。积极心理学家们发现,积极教育中的“幸福计划”可以有效减轻青少年绝望感觉,提高乐观情绪;可以有效减少和预防焦虑;可以减轻行为问题,如攻击性行为问题、青少年犯罪等,而且它对不同种族背景的孩子都起作用。由此看来,对积极心理学的需求从未像今天这样迫切。 　　 　　(二)构建和谐社会的呼唤 　　实现社会和谐,始终是人类孜孜以求的一个社会理想。我们所要建设的社会主义和谐社会,应该是民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的社会③。这些基本特征相互联系、相互作用,需要在全面建设小康社会的进程中全面把握和体现。 　　民主法治,强调的是社会主义民主得到充分发扬,依法治国基本方略得到切实落实,各方面积极因素得到广泛调动。民主化和法治化程度越高的国家,也是人民平均幸福指数越高的国家[3](Inglehart等,2008)。在学校则体现为,发扬课堂民主,提倡教学相长,学校依法办学,校长依法管理。 　　公平正义,强调的是社会各方面的利益关系得到妥善协调,人民内部矛盾和其他社会矛盾得到正确处理,